سلام . برا شارش انرژی فصل 8 زیست پیش بعضی دوستام گفتن سخته (البته خودم تا الان هیچی ازش نمیدونم) و گفتن برو فاگوزیست شارش رو بگیر (اینو بگم خودم از فاگو خوشم نمیاد ولی این یکیو...)نمیدونم برم فاگو بگیرم یا از رو کتاب برم جلو یا راه و منبع دیگه یا فیلم شارش انرژی یا...؟و راه مطالعش رو ....؟ لطفا زود بگید . ممنون .