اونایی که ساعت مطالعه بالا دارند لطفا :)

[ponyo]

خب من برنامم 16 ساعتس . 2و نیم خواب . 8 بیدار . تا یک و نیم ظهر میخونم به خوبی . اما وقتی میخوابم همه چی بعد خواب گند زده میشه بش.
اولا تست شیمی ای کیو وقت میگیره ازم . کندم توش و واقعا نمیفهمم چطور اینهمه زمان میگذره .
بعد اینکه همه درسام تو برنامه هس . و تست و مروری لغت اینا هم هس واسه همینه زیاد میشه ساعتش . تنوع و حجم مناسب هم هست اما بازم خواب ظهرم یکم بهم میریزه و ازونور هی وقت کم میارم .
حالا شما بگید از نحوه چیدنتون و اینکه چطور میرسین به برنامه .
صبح زود بیدار شم تاثیرش بیشتره؟ خواب شبانمو بیشتر کنم و ظهر نخوابم؟

[Pa__r__sa]

من صبح ساعت هفت بیدار میشم هشت کتاب خونه درسو شروع میکنم میخونم تا 11.30 ساعت12 هم میخوابم خسته هم نمیشم تو طول روز تازه کتابخونه ادم خستگیش کمتر هم میشه نسبت به خونه

[sepehrganji]

هر کسی یه جوری راحته دوست عزیز و نمیشه یه نسخه کلی پیچید
به طور میانگین بدن ما به 7 الی 8 ساعت خواب نیاز داره ، من خودم همه این ساعات رو شب خوابم و ظهر نمی خوابم یه جور عادته از اول ظهر ها خواب رو دوست نداشتم چون بعدش کسل میشم و نمی تونم تمرکز کنم

[ponyo]

هر کسی یه جوری راحته دوست عزیز و نمیشه یه نسخه کلی پیچید
به طور میانگین بدن ما به 7 الی 8 ساعت خواب نیاز داره ، من خودم همه این ساعات رو شب خوابم و ظهر نمی خوابم یه جور عادته از اول ظهر ها خواب رو دوست نداشتم چون بعدش کسل میشم و نمی تونم تمرکز کنم

خب بین ناهار تا استارت دوباره بدون خواب چطور ریست میشی؟ اخه میام تست بزنم کل سلولاای بدنم نیاز به ریکاوری دارن

[pooya2000]

16 ساعت در روز درس میخونی؟ او مای گاش!

[ponyo]

16 ساعت در روز درس میخونی؟ او مای گاش!

نه دیگه 10 ساعت بزور میشه با این اوصاف اما دوس دارم بدونم چطور میشه که بشه

[POlyhYmNia]

ببین این روش با زور و کتک بیشتر از ی هفته دووم نمیاره!

من خودم الان برنامه ام 12 ای 13 ساعته که بیشتر مواقع همون 12..مگه درسی که دوسش دارم بیشتر مانور بدم

هیچوقت از خوابت نزن...مطمئن باش تو روزت اونقدر وقت خالی و تلف شده داری که اصلا نیازی که شب بیداری نیس..درسته میگن از خواب بزن و سختی بکش و...اما ب روش درست..وقتی دیدی تایم روزت هم اوکی شده اما بازم بیشتر میخوای, زودتر بیدار شو ن اینکه شب بیدار بمونی بعد 3 نصفه شب بخوابی...مثلا 11 شب بخواب 4 بیدار شو

درباره تنوع هم بگم که قرار نیس 6 تا درست تو ی روز باشه که!!!
اگه تجربی زیست و شیمی هرروزت..ریاضی فیزیک برحسب ضعف و قوت ی روز درمیون از بین عمومیا ادبیات بخشی که مهمه و ضعیفی هرروز و بقیه ی روز درمیون بخون و تست بزن بازده بیشتره

سوال؟

[_frshte.sfp_]

خب من برنامم 16 ساعتس . 2و نیم خواب . 8 بیدار . تا یک و نیم ظهر میخونم به خوبی . اما وقتی میخوابم همه چی بعد خواب گند زده میشه بش.
اولا تست شیمی ای کیو وقت میگیره ازم . کندم توش و واقعا نمیفهمم چطور اینهمه زمان میگذره .
بعد اینکه همه درسام تو برنامه هس . و تست و مروری لغت اینا هم هس واسه همینه زیاد میشه ساعتش . تنوع و حجم مناسب هم هست اما بازم خواب ظهرم یکم بهم میریزه و ازونور هی وقت کم میارم .
حالا شما بگید از نحوه چیدنتون و اینکه چطور میرسین به برنامه .
صبح زود بیدار شم تاثیرش بیشتره؟ خواب شبانمو بیشتر کنم و ظهر نخوابم؟

شبـــا حتما باید زودتر بخوابین حداقل دیگه 12..البته خودمم هنوز نمیتونم 12بخوابم 7ساعت خواب تو شبانه روز نیازه
بعد شم 16ساعت واقعا نیاز نیست و هم واسه بدن و سلامتی مضره مغز داغون میشه کههیچ مشاور تحصیلی اینو تایید نمیکنه ...حتی خیلی از رتبه های برترم بین10تا12ساعت میخوندن اما مفید

[WickedSick]

16 خیلیییییییییییییییییه!
یکم فکر کنین. خیلیه!

[ponyo]

ببین این روش با زور و کتک بیشتر از ی هفته دووم نمیاره!

من خودم الان برنامه ام 12 ای 13 ساعته که بیشتر مواقع همون 12..مگه درسی که دوسش دارم بیشتر مانور بدم

هیچوقت از خوابت نزن...مطمئن باش تو روزت اونقدر وقت خالی و تلف شده داری که اصلا نیازی که شب بیداری نیس..درسته میگن از خواب بزن و سختی بکش و...اما ب روش درست..وقتی دیدی تایم روزت هم اوکی شده اما بازم بیشتر میخوای, زودتر بیدار شو ن اینکه شب بیدار بمونی بعد 3 نصفه شب بخوابی...مثلا 11 شب بخواب 4 بیدار شو

درباره تنوع هم بگم که قرار نیس 6 تا درست تو ی روز باشه که!!!
اگه تجربی زیست و شیمی هرروزت..ریاضی فیزیک برحسب ضعف و قوت ی روز درمیون از بین عمومیا ادبیات بخشی که مهمه و ضعیفی هرروز و بقیه ی روز درمیون بخون و تست بزن بازده بیشتره

سوال؟

هوم آخه یجایی خوندم کل اختصاصیا تو یه روز باعث میشه موقع ازمون دادن خسته نشی و کشش چنتا درس و تو 4 ساعت جواب دادن داشته باشی . هوممم بنظرم 12 ساعت خیلی خوبه . چیدمانش چطور باشه ؟ تو اینم کمکم کن

[ponyo]

16 خیلیییییییییییییییییه!
یکم فکر کنین. خیلیه!

منم همینطور فکر میکنم . اما کسایی که میتونن برام خیلی دوس داشتنیه روالشون . یجورایی خیلی دوس دارم اینطور خستگی ناپذیر باشم .هدفمم دوس دارم اما خب ظهر میخوابم میخام پاشم مامانمم نمیشناسم هدفم یادم بمونه اونوقت

[ponyo]

شبـــا حتما باید زودتر بخوابین حداقل دیگه 12..البته خودمم هنوز نمیتونم 12بخوابم 7ساعت خواب تو شبانه روز نیازه
بعد شم 16ساعت واقعا نیاز نیست و هم واسه بدن و سلامتی مضره مغز داغون میشه کههیچ مشاور تحصیلی اینو تایید نمیکنه ...حتی خیلی از رتبه های برترم بین10تا12ساعت میخوندن اما مفید

هوم پس اینایی که میخونن کین

[WickedSick]

منم همینطور فکر میکنم . اما کسایی که میتونن برام خیلی دوس داشتنیه روالشون . یجورایی خیلی دوس دارم اینطور خستگی ناپذیر باشم .هدفمم دوس دارم اما خب ظهر میخوابم میخام پاشم مامانمم نمیشناسم هدفم یادم بمونه اونوقت

فرق داره خستگی ناپذیری با اینقد خوندن
به نظرم نخونین اینقد

[ponyo]

فرق داره خستگی ناپذیری با اینقد خوندن
به نظرم نخونین اینقد

چشم

[Engineer24]

روش چیدمان بعضی دروست رو تغییر بده.
ببین بعد از خواب ظهر چه درسی رو می تونی بخونی که حوصله ات رو سر نمی بره و با اشتیاق می خونیش.
چند تا درس رو به نوبت آزمایش کن میفهمی کدوم مناسب تره.