سلام دوستان
راستش من از اوایل مهر دارم جدی میخونم ولی خب نتیجه ای که میخوام رو بدست نمیارم چون مطالعه ام کیفیت لازم رو نداره، و این موضوع هم نشات گرفته از مشکل عدم تمرکزه! راستش موقع درس خوندن، خیلی حواسم پرت میشه و به خیلی چیزای بیخود فکر میکنم
چطوری میتونم این مشکلو حل کنم واقعا کلافم کرده