خانه شیمی

X
  • آخرین ارسالات انجمن

  •  

    صفحه 2 از 2 نخستنخست 12
    نمایش نتایج: از 16 به 25 از 25

    موضوع: سر درد

    1. Top | #16
      کاربر باسابقه

      Khoshhalam
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط a.z.s نمایش پست ها
      سلام بچه ها
      برای تسکین سر درد یا درد های دیگه تا حالا از دارو های گیاهی یا کلا هر دارویی غیر داروی شیمیایی استفاده کردید؟
      اگه آره ، ممنون میشم بگید چی بود
      دمنوش گل گاوزبان خوبه اما دمنوش اسطوخودوس خیلی قویتر هست.البته من یک بار غلیظ درست کردم وقتی خوردم انگار 10 تا فنجون قهوه خوردم از بس تلخ بود.پس طبق دستورش درست کنید.در اینترنت هست.
      ونیز، پُر از توریست‌هایی ست که به کبوترهای ایتالیایی غذا می‌دهند ولی به کبوترهای شهرِ خودشان محل نمی‌گذارند.


      «جزء از کل»، استیو تولتز. ترجمه پیمان خاکسار،نشر چشمه



    2. Top | #17
      کاربر فعال

      نمایش مشخصات
      گل گاو زبون

    3. Top | #18
      همکار سابق انجمن
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر

      Khoshhalam
      نمایش مشخصات
      دوستان گل
      این تاپیک صرفا برای یک پروژه تحقیقاتی میباشد
      اگر اطلاعاتی در این باب دارید در اختیار بگذارید مچکر هستیم


    4. Top | #19
      کاربر باسابقه

      نمایش مشخصات
      وقتی سردرد دارین ماست بریزین توقهوه با آبلیموه بخورین سردردتون خوب نمیشه ولی باعث میشه اسهال بشین کلا سردردو فراموش میکنین!

      بهترین روش مقابله با سردرد، در درجه اول پیشگیری از وخیم شدن آن است. اگر جزء افرادی هستید که اغلب گرفتار سردرد هستند، بهتر است لیستی از تمام غذاهایی که ظرف چند روز یا چند هفته پیاپی خورده اید، تهیه کنید. سپس این لیست را به دقت بررسی کنید تا شاید رابطه ای میان مصرف غذایی خاص با بروز
      سردرد در خود بیابید.
      خوردن
      پنیر، پرتقال، شکلات و قهوه با معده خالی می تواند موجب بروز سردرد شود. همچنین کم آبی ، عدم فعالیت ورزشی و رژیم های سخت در سردرد موثرند.

      اما خبر خوش این است که اگر سردردها با عارضه دیگری همراه نباشند، به ندرت نشانه مشکلی جدی هستند. در حقیقت از هر چهار مورد سردرد، سه مورد در اثر گرفتگی ماهیچه های پشت، گردن و فک به وجود آمده اند.

      درمان های تکمیلی اغلب دیدگاهی کلی نگر دارند:آنها جسم و ذهن را با هم مورد درمان قرار می دهند و تنها به نشانه های بیرونی اکتفا نمی کنند. این نوع درمان ها را می توان به موازات درمان های دارویی معمول اعمال کرد.
      اگر از آن دسته افرادی هستید که معمولاً از سردردهای مکرر رنج می برند، ناامید نشوید. روش های طبیعی متعدد و متنوعی برای تسکین سردرد و یا حتی بهتر از آن، پیشگیری از بروز سردرد وجود دارند که در اینجا به بعضی از آنها اشاره می کنیم:
      عطر
      آروماتراپی (Aromatherapy)

      کلمه “آروماتراپی” به معنای “درمان با بهره گیری از بوی خوش” است. در این روش درمانی از روغن های معطر که منشاء گیاهی و طبیعی دارند و از گیاهان و درخت های گوناگون تهیه می شوند استفاده می شود. این روغن ها روی پوست ماساژ داده می شوند و یا از طریق استنشاق استفاده می شوند و به این طریق سیستم عصبی مربوط به تسکین درد را تحریک می کنند.
      روغن اسطوخودوس به طور اخص بر روی سردردها تأثیر گذار است. وان را با آب گرم پر کنید و چند قطره از روغن اسطوخودوس را در آن بریزید و دقایقی در آن بخوابید. این امر از بروز سردرد یا شدیدتر شدن آن جلوگیری می کند. اما اگر دچار سردرد هستید از این روغن برای کمپرس سرد استفاده کنید. پارچه ای را در ظرفی آب سرد که سه تا چهار قطره روغن اسطوخودوس در آن ریخته اید خیس کنید و سپس خوب بفشارید تا آب اضافی آن گرفته شود. با این پارچه شقیقه ها، پیشانی و گردن را پنج دقیقه کمپرس کنید. همچنین می توانید دو قطره روغن اسطوخودوس را در یک نعلبکی کوچک حاوی روغن بادام شیرین یا آفتاب گردان بریزید و با این روغن شقیقه ها را ماساژ دهیداگر دچار اضطراب و استرس نیز هستید، روغن نعنا را نیز امتحان کنید.
      اگر قصد دارید خودتان در خانه این کار را انجام دهید این روغن ها را پیش از مصرف مستقیم بر روی پوست، با روغن بادام شیرین رقیق کنید.
      درمان گیاهی

      بسیاری از داروها حاوی عصاره گیاهان هستند؛ مانند آسپرین که از پوست بید استخراج می شود. اما در درمان های گیاهی، عصاره ها به شکل طبیعی خود و بدون افزودنی های دیگر استفاده می شوند، از این رو به ندرت عوارض جانبی دربر خواهند داشت.


      اگر دچار سردردهای میگرنی هستید، خوردن برگ بابونه گاوی به صورت روزانه را امتحان کنید. این گیاه حاوی ماده ای است به نام پارتنولید (Parthenolide) که می تواند حملات میگرن را دفع کند.
      برای دردهای ناشی از گرفتگی عضلات چای نعنا یا رزماری بنوشید. یک قاشق چای خوری رزماری یا نعنای تازه و یا خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و 10 دقیقه صبر کنید. سپس چای را صاف کرده و سه بار در روز کمی از آن را بنوشید.
      هومیوپاتی (Homeopathy)

      هومیوپاتی با تعادل بخشیدن به سیستم انرژی در بدن، ناراحتی های فیزیکی گوناگون را درمان می کند. درمان در این روش عبارت است از:بهره گیری از موادی بسیار رقیق شده که در مقدار زیاد خود، عارضه مورد درمان را تولید می کنند.
      بعضی از مفیدترین مواد مورد استفاده برای رفع سردرد عبارتند از:بلادن (برای سردردهای ضربانی)، ریشه یاس زرد (برای سردردهای ناشی از گرفتگی عضلات پیشانی و گردن) و قهوه (برای سردردهایی که با احساس فشار در پیشانی و بی قراری همراه هستند).
      رفلکس پا
      درمان بازتابی (Reflexology)

      درمان بازتابی نوعی روش درمانی همراه با ماساژ است که در آن به نقاط خاصی در دست ها یا پاها فشار وارد می شود. اگر چه در این روش تمام دست یا پا ماساژ داده می شود، اما متخصص این شیوه درمانی، توجه بیشتر خود را به نقاطی که با عضو دردناک مرتبط است معطوف می کند. این فشارها موجب تحریک گردش خون و جریان لنف در بدن
      شده و پس از دریافت ماساژ احساس تجدید قوا را در فرد ایجاد می کند.


      یوگا
      تمرینات یوگا برای آرامش روح، همراه با آسایش بدن طراحی شده اند و حالت و وضعیت بدن را نیز اصلاح می کنند. به ویژه تکنیک الکساندر در یوگا برای اصلاح نحوه قرارگیری بدن که خود می تواند منشاء سردرد باشد، بسیار مفید است.
      هیپنوتیزم
      تأثیر هیپنوتیزم در رفع سردردهای ناشی از گرفتگی عضلات به اثبات رسیده است، اما میزان اثرگذاری آن به تاثیر گرفتن فرد از هیپنوتیزم بستگی دارد.

    5. Top | #20
      Cat
      کاربر اخراجی

      bi-tafavot
      نمایش مشخصات
      من سردرد سینوزیتی دارم با بخور و (ویکس)اینا خوب میشه
      بعضی وقتام فلفل میکنم تو دماغم تا عطسه کنم سردردم خوب میشه(فقط تو چشمات نره)
      مایعات زیاد بخور

    6. Top | #21
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر

      Mamoli
      نمایش مشخصات
      گیاه نعنا

      روغن نعنا و یا مرهمی که بر پایه نعنا باشد، در صورتی که روی بینی و پیشانی مالیده شود، برای درمان سردرد بسیار مناسب است. اکثر روغن‌ها و یا پماد‌های برطرف کننده سردرد، در درونِ خود دارای منتول و یا نعنا هستند.
      برگ‌های نعنا که در یک فنجان آب جوشیده باشند، شما را از شر هر نوع سردردی خلاص می‌کنند. همچنین می‌توانید برای نتیجه بهتر برگ‌های نعنا را به چایِ خود اضافه کنید.

      گیاه زنجبیل

      زنجبیل سالهاست که برای درمان انواع سرماخوردگی، آنفلوانزا و سردرد به کار می‌رود. چای زنجبیل گلوی دردناک شما را آرام کرده و سردرد را برطرف می‌کند. یک تکه کوچک زنجبیل بردارید. به اندازه نصف انگشتتان؛ آن در در اندازه‌های کوچک ببرید و در یک فنجان آب بجوشانید؛ سپس آن را صاف کرده، ½ قاشق چایخوری شکر به آن بیافزایید و داغ بنوشید. این نوشیدنی گلویتان را آرام کرده و علایم رایج سرماخوردگی، آنفلوانزا و سردرد را از بین می‌برد.
      گیاه جینسینگ

      جینسینگ گیاهی جوان کننده و انرژی بخش است. این گیاه مقاومت بدن را افزایش داده و توان ذهنی و جسمانی را تقویت می‌کند. این گیاه در درمان ترکیبی از استرس و سردرد مفید است. جینسینگ عملکرد مغز و حافظه را بهبود می‌بخشد. برای استفاده از مزایای این گیاه می‌توانید آن را جداگانه استفاده کرده و یا به چای اضافه کنید.
      کاسنی تلخ

      کاسنی تلخ مزه‌ای همانند قهوه دارد و در صورتی که خشک شده، تفت داده و آسیاب شود، طعم آن از قهوه هم بهتر می‌شود. ریشه‌های کاسنی ضخیم بوده و حاوی کافئین نمی‌باشند. یک لیوان گرم از نوشیدنی این گیاه، سردردِ شما را آرام خواهد کرد.
      برگ بو

      سالهاست که برگ بو برای درمان سردرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. پارتنولید‌ها مواد مؤثری هستند که ثابت شده است در درمان سردرد میگرنی مؤثرند. برگ بو نیز حاویِ پارتنولید است و بنابراین برای درمان سردرد‌های میگرنی مؤثر است.
      گیاه حنا

      گلِ گیاه حنا درمان مؤثری برای سردرد‌های ناشی از گرما و تابش خورشید است. در صورتی که گل این گیاه را خشک کرده، کوبیده و با سرکه خمیر کنید و بر روی پیشانیتان بگذارد، فوراً از شر سردرد خلاص می‌شوید.



      ----------------------

      البته بگم آب + زرد چوبه هم خوبه ! البته برای سردرد هایی ک علتش عفونت هستش !

      ولی نعنا و چای سبز دوتا گیاه مسکن خوب هستن حتما استفاده کن !

      دمنوش نعنا


      پای دوست داشتنت ایستاده‌ام...
      مثلِ درختِ کاج
      روبروی پاییز...









    7. Top | #22
      کاربر اخراجی

      نمایش مشخصات
      برای رفع سر درد مصرف ***** بعد از گل رو پیشنهاد میدم

    8. Top | #23
      کاربر نیمه فعال

      khejalati
      نمایش مشخصات
      من وقتی سردرد دارم لیمو تازه روی پیشونیم میکشمبرا سردردای کوچولوی من که اثر دارهمخصوصا اگه خنکم باشه
      تو
      مرا
      جان
      و
      جهانی
      !!!


    9. Top | #24
      کاربر اخراجی

      Khoshhalam
      نمایش مشخصات
      سردردها، بویژه سردردهای مزمن و شدید ناراحت کننده هستند. بااینکه دارو می تواند به طور موقت درد را تسکین دهد، راه حل بلند مدت کنار گذاشتن عادات بدی است که باعث سردرد می شوند. در ادامه برخی از علل شایع سردرد و روش های برطرف کردن آن را می خوانید: ۱- عادت بد: خواب ناکافی یا خواب نامناسب
      راه حل: هر روز ۸ ساعت بخوابید
      ۲- عادت بد: بیشتر اوقات در استرس بودن
      راه حل: با فعالیت هایی مانند یوگا، پیاده روی در طبیعت، شنا به خود آرامش بدهید
      ۳- عادت بد: نخوردن وعده های غذایی که باعث افت قند خون می شود
      راه حل: روزانه ۵ وعده غذا بخورید و فاصله وعده ها ۳ تا ۴ ساعت باشد
      ۴- عادت بد: داشتن وضعیت بد که باعث ایجاد تنش در گردن و شانه می شود
      راه حل: موقع نشستن خم نشوید و راست بنشینید
      ۵- عادت بد: خوردن کم آب
      راه حل: حداقل ۸ لیوان آب در روز بخورید
      ۶- عادت بد: خوردن قهوه یا چای زیاد که باعث می شود آب بدن کم شود
      راه حل: قهوه و چای بدون کافئین بخورید
      ۷- خوردن غذاهای فرآوری شده زیاد که حاوی تیرامین یا آسپارتام است
      راه حل: غذاهای طبیعی بخورید

    10. Top | #25
      کاربر فعال

      Mamoli
      نمایش مشخصات
      من که یه چایی میخورم حل میشه
      هیچ وقت با ادم احمق بحث نکن
      او تو را تا سطح خودش پایین می اورد
      وبا تجربه ای که در ان سطح دارد
      تو را شکست می دهد.

    صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

    افراد آنلاین در تاپیک

    کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

    در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)




    آخرین مطالب سایت کنکور

  • تبلیغات متنی انجمن