بیدار شید آقا
درس رو شروع کنیم
ولی بدن عادت میکنه
من خودم اگه 1 هفته فقط ساعت 7 پا بشم
دیگه ساعت بدن رو 7 تنظیمه
ب نظرم بهتره از الان ک هنوز جدی شروه نکردین
صبح زود پاشین
حالا درسم نخونین
اولش
بعد تنظیم میشین
ولی شبا هم بیداری نکشین
از 10 ب بعدم گوشی استفاده نکنین
کلا
یا کامپیوتر
من این روزا 8 بیدار میشم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 1 مهمان)