• گفتم این مطل
  • ب ممکنه مفید باشه تو این دوران واسه 97ایا
  • تداعی

ایجاد ارتباط بین مطالب جدید با مطالب قبلی كه در حافظه بلند مدت ما وجود دارد موجب ثبت و انتقال آن مطالب جدید به حافظه بلند مدت می شود.

  • تصویر

حافظ بلند مدت در نیمكره راست انسان قرار دارد و شامل تصویر، رنگ، خلاقیت و نمایش است. مثلاً یك فیلم یا یك تصویر نسبت به یك متن نوشته شده بیشتر در ذهن باقی می ماند. پس تصویر سازی از مطالب موجب ثبت و انتقال مطالب به حافظه بلند مدت می شود.

  • مرور

موثرترین روش انتقال اطلاعات به حافظه بلند مدت «مرور» است.80% مطالب پس از 24 ساعت از ذهن خارج می شود مگر آن كه با مرورهای كوتاه مدت و به موقع به حافظه بلند مدت منتقل شوند.
فواصل مرور:
مهم ترین اصل در مرور رعایت فواصل درست مرور می باشد. بهترین زمان مرور به قرار زیر است :

  • اولین مرور 24 پس از اولین یادگیری
  • دومین مرور یك هفته بعد
  • سومین مرور یك ماه بعد
  • چهارمین مرور چهار ماه بعد



منبع !:سمپادسنتر