از دید کاملا علمی بخوایم به این قضیه نگاه کنیم ضرر جسمانی آنچنانی نداره و بیشتر روحی و ذهنی ادم اسیب میبینه خودتون هم میدونید چرا...
ترکش هم یکم اراده میخواد. کسی که کنکوری واقعی هست و جدی داره درس میخونه ارادش قویه
اگه سرکوبش سخته دوستی بهترین راهه ...
فایل های صوتی افشار رو هم گوش کنین
یه برگه پر کنین از دلایلی که باید ترکش کنین و هر وقت خواستین برین تو کار به برگه مراجعه کنین و پشیمونی و ضررهای بعدش رو یادآوری کنین به خودتون
اخر شب ها وقتی گزارش وضعیت مطالعه و... رو مینویسید وضعیت پاکی و اراده برای اینکار رو هم یادداشت کنید.
واقعا ضرر ذهنی بدی میزنه شاید خوتون خبر دار نباشین...
تصمیم جدی بگیرید و برای خودتون هدف مشخص کنین مثل همین کنکور...
موفق باشید