X
  • آخرین ارسالات انجمن

  •  

    صفحه 3 از 3 نخستنخست ... 23
    نمایش نتایج: از 31 به 38 از 38
    1. Top | #31
      کاربر انجمن

      Khoshhalam
      جنسیت
      دختر
      تاریخ عضویت
      20 اسفند 1395
      نوشته ها
      16
      امتیاز
      85
      رای موافق دریافتی
      1
      رای مخالف دریافتی
      0
      نمایش مشخصات
      استرس هم خیلی خیلی مهم
      کنترل استرس خودش نصف کنکوره
      ارزش انسان به همت اوست نه به ثروت او


      حضرت علی (ع)

    2. Top | #32
      کاربر برتر
      مدیر برتر
      پاسخگو و راهنما

      تاریخ عضویت
      24 بهمن 1393
      نوشته ها
      7,315
      امتیاز
      27526
      رای موافق دریافتی
      574
      رای مخالف دریافتی
      9
      نمایش مشخصات

      یاد این تاپیکا بخیر
      یه سر باید همشون رو up بزنم


    3. Top | #33
      کاربر برتر
      مدیر برتر
      پاسخگو و راهنما

      تاریخ عضویت
      24 بهمن 1393
      نوشته ها
      7,315
      امتیاز
      27526
      رای موافق دریافتی
      574
      رای مخالف دریافتی
      9
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Avatar2020 نمایش پست ها
      نگران نباش مگه من مردم

      تو همین انجمن
      مشاوره ای و آموزشی هستن تاپیکا
      یه راست همشون رو up کن
      اجرت با خود بودا

    4. Top | #34
      کاربر برتر
      مدیر برتر
      پاسخگو و راهنما

      تاریخ عضویت
      24 بهمن 1393
      نوشته ها
      7,315
      امتیاز
      27526
      رای موافق دریافتی
      574
      رای مخالف دریافتی
      9
      نمایش مشخصات

      نیاز دیدم UP بشه

      پ.ن : بچه هایی دارید شروع میکنین برای کنکور 99 به خوندن، مطالعه کامل و بادقت این مقاله و اجرای این اصول رو به تک تک تون شدیدا توصیه میکنم

      با آرزوی موفقیت

    5. Top | #35
      کاربر نیمه فعال

      مقطع تحصیلی
      کارشناسی ارشد
      سن
      34
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      17 مرداد 1398
      نوشته ها
      262
      امتیاز
      1146
      رای موافق دریافتی
      1,357
      رای مخالف دریافتی
      12
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط saj8jad نمایش پست ها

      02ـ
      رژیم غذایی فرد درس خوان ، باید شامل 1200 کالری باشد.
      مرسی ازت دوست من
      یکی از معدود نوشته هایی بود که بدون حاشیه بود به درد بچه ها میخورد

      بخش تغذیه ای هم خیلی خوب و جامع بود آفرین
      اما فقط بخش توصیه کالری رو بگم که معمولا 1200 تا 1500 کالری رو برای لاغری تجوز می کنند (البته در اکثر موارد و بر حسب قد وزن و جنسیت و تحرک شخص). قطعا نیاز یه جوان 18 تا 20 ساله (محدوده سن اکثر کنکوری ها) بیشتر از این مقداره و باید توجه داشت در اکثر موارد ایجاد احساس گرسنگی در شخص با 1200 تا 1500 بیشتر دیده میشه (بخصوص در مورد آقا پسرای گل) حالا اضافه کنید اینو به اینکه اکید توصیه داریم حتی شده در روزهای پشت کنکوری روزی نیم ساعت پیاده روی هم داشته باشین و خود این هم انرژی نیاز داره. در کل هم آقا پسرای گل و هم دختر خانوم های عزیز نیازشون بیشتر از این اعداده

    6. Top | #36
      کاربر برتر
      مدیر برتر
      پاسخگو و راهنما

      تاریخ عضویت
      24 بهمن 1393
      نوشته ها
      7,315
      امتیاز
      27526
      رای موافق دریافتی
      574
      رای مخالف دریافتی
      9
      نمایش مشخصات
      نقل قول نوشته اصلی توسط Rubiker نمایش پست ها
      مرسی ازت دوست من
      یکی از معدود نوشته هایی بود که بدون حاشیه بود به درد بچه ها میخورد

      بخش تغذیه ای هم خیلی خوب و جامع بود آفرین
      اما فقط بخش توصیه کالری رو بگم که معمولا 1200 تا 1500 کالری رو برای لاغری تجوز می کنند (البته در اکثر موارد و بر حسب قد وزن و جنسیت و تحرک شخص). قطعا نیاز یه جوان 18 تا 20 ساله (محدوده سن اکثر کنکوری ها) بیشتر از این مقداره و باید توجه داشت در اکثر موارد ایجاد احساس گرسنگی در شخص با 1200 تا 1500 بیشتر دیده میشه (بخصوص در مورد آقا پسرای گل) حالا اضافه کنید اینو به اینکه اکید توصیه داریم حتی شده در روزهای پشت کنکوری روزی نیم ساعت پیاده روی هم داشته باشین و خود این هم انرژی نیاز داره. در کل هم آقا پسرای گل و هم دختر خانوم های عزیز نیازشون بیشتر از این اعداده
      خواهش میکنم
      خوشحالم که براتون مفید فایده واقع شده
      برای دسترسی به مقاله های بیشتر میتونید از همین بخش
      « مشاوره ای و آموزشی » سایر مقالات رو پیدا و مطالعه کنید
      موفق باشید

    7. Top | #37
      کاربر نیمه فعال

      bi-tafavot
      رشته تحصیلی
      تجربی
      مقطع تحصیلی
      فارغ از تحصیل
      سن
      20
      جنسیت
      خانم
      استان
      تهران
      شهر
      تهران
      تاریخ عضویت
      24 مرداد 1397
      نوشته ها
      271
      امتیاز
      337
      رای موافق دریافتی
      280
      رای مخالف دریافتی
      48
      نمایش مشخصات
      مطالب بسیار مفید ممنونمممممم

    8. Top | #38
      کاربر برتر
      کاربر حرفه ای

      رشته تحصیلی
      علوم تجربی
      مقطع تحصیلی
      دبیرستان
      جنسیت
      آقا
      تاریخ عضویت
      30 مهر 1397
      نوشته ها
      1,265
      امتیاز
      1862
      رای موافق دریافتی
      1,675
      رای مخالف دریافتی
      37
      نمایش مشخصات
      UP
      !LOSE YOURSELF IN SCIENCE

    صفحه 3 از 3 نخستنخست ... 23

    افراد آنلاین در تاپیک

    کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

    در حال حاضر 2 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربر و 2 مهمان)



    مشاور خودت رو از بین رتبه های برتر کنکور انتخاب کن


    آخرین مطالب سایت کنکور

  • تبلیغات متنی انجمن