باید به مغزاعصاب مراجعه کرد یا روان پزشک؟؟؟

[k1ronaldo]

لیمو رو ماست بریزی نمیبره؟
فک کنم دل درد بشی :/

[dorsa20]

واسه استرس سر جلسه می خوام برم دکتربهم قرص بده کسی بود که به دکتر مراجعه کرده باشه؟؟؟روانپزشک بوده یا مغزاعصاب؟؟

پیش هر دکتری برید پروپرانولول میده

[dr.mamad_97]

رو این هایی که میگم دقیق فکر کن!
دلیل استرس کنکور چیه؟!
1.رقابت شدید با دوستات داری؟
2.ایده ال گرایی تو کسب نتیجه؟
3.شایدم میترسی اگه نتیجه خوب نگیری بقیه تحقیرت کنن!!
4.عوامل بیرونی اذیتت میکنه؟ مثل درد-کسل و کرخت بودن-فکر های مزاحم و ...
این ها چیزایی بود که به ذهنم رسید!
فک کنم مورد 1 در مورد شما دخترها بدجور صدق میکنه!!
نگاه کن اگه با کسی تو رقابتی، معلومه که داره افراطی میشه! سعی کن یخورده ریلکس تر باشی یعنی مثلا کلا بکش کنار از رقابت و سعی کن که دیدت به زندگی تغییر بدی! یجورایی مهربون تر بشی به همه چی و سعی کنی به بقیه کمک کنی تا احساس رضایتی نسبت به خودت داشته باشی تا اینکه رقابت کنی و حس نفرت توت بیشتر بشه!
امیدوارم که گره از مشکلت حل کنه ؛)

[lili96666]

1اره خدایش2اره3اصلا.ی درصدم برام مهم نیست بیشتر خواسته های خودم برام مهمه 4نه. مرسی خوب بود

[dr.mamad_97]

1اره خدایش2اره3اصلا.ی درصدم برام مهم نیست بیشتر خواسته های خودم برام مهمه 4نه. مرسی خوب بود

بیخیال دوستات، ازشون دوری کن!
شاید اولش پچ پچ هاشون اذیتت کنه ولی بعد یه مدتی خودشون خسته میشن...[emoji554]
اصن فک کن تو یه بیابونی هستی که هییییچ کسی دور و برت نیس، یعنی هیچ چیزی نیست که باهاش رقابت کنی جز گذشته خودت![emoji123] [emoji123] [emoji123]


ولی مشخصه بدجور خودت رو درگیر کنکور کردی! بیخیال باووو دلتا ایکس زندگی -صفر-!!!
مهم لذت بردن از همین الانه...
#از_مسیر_لذت_ببر_لطفا


همین جوری پیش برم تبدیل میشم به مرد انگیزه شماره یک ایران... خخخخخخخخ[emoji23] [emoji23]

موفق باشی ابجی

[lili96666]

مرسی همچنین

[khaan]

باید به روانپزشک (متخصص اعصاب و روان) مراجعه کنی.
بسته به تشخیصش ممکنه داروهایی مثل بوسپیرون و کلونازپام و کلرودیازپوکساید و پروپرانولول و ... بده.
تاثیر درمان هم طول میکشه به همین خاطر هرچه زودتر مراجعه کنید بهتر هست.

[elm10]

عزیز من مثل اینکه مشکل رو نمیتونی تشخیص بدی.
مشکل جسمی=> با قرص حل میشه.
مشکل روانی=> با روش های مخصوص ذهنی.
هرکدوم از این دو مشکل به هیچ وجه با روش های اون یکی مشکل حل نمیشن. مثلا تو اگر بخوای استرس بگیری قرص های ارامبخش بخوری از اونطرف خوابت هم می بره و مشکل حل نمیشه که بدتر هم میشه.
عوارض جانبی که بماند...
روش های ذهنی ابداع شده هم مانند تنفس دیافراگمی، مدیریت زمان، مدیتیشن ، آرمیدگی تدریجی عضلات و... هستند که باید شیوه استفاده از هرکدوم رو در کتاب هایی مانند کتاب مدیریت استرس و... ببینی. (بعید میدونم وقتی برای خوندن کتاب غیردرسی بذاری یا شاید هم فکر می کنی که این کارها مسخره بازیه!!!! پس بیخی!)

[elm10]

در کل بگم میخوای مشکل حل بشه، این شرط بندی ها و... که مسخره بازی هستند رو تمومش کن. با این کارها به جایی نمیرسی.

[pardisa]

منم خیلی استرس دارم کلا استرسیم ولی چون قرص از گلوم پایین نمیره مجبورم خودم به خودم هی دلداری بدم توام همین کارو کن

[Ali.N]

واسه استرس سر جلسه می خوام برم دکتربهم قرص بده کسی بود که به دکتر مراجعه کرده باشه؟؟؟روانپزشک بوده یا مغزاعصاب؟؟

مگه استرست زیاده؟
استرس چیز خیلی معمولیه -تازه باید خوشحال باشی که داری وگر نه بی خیال میشدی

اگه زیاده= روانشناس یا روانپزشک میتونه کمک کنه

[...zahra...]

هیلگارد هم بنده توصیه میکنم!!!!!

تب چی بخونم اومد پایین حالا میرم قرص و گوشگیر و ....

دوستان من موندم سرجلسه شلوار جذب بپوشم یا لی یا کتون یا ...؟دوستان زیرشلواری راه راه و گل دار هم پیشنهاد کردن!
تجربه ای در این زمینه داشتین لطفا بگین[emoji4]


+دور از شوخی من با صلوات و ایت الکرسی موافقم
استفاده از قرص بدترم هست.نخور ابجی.

[MOHAMMAD-B]

قرص فقط برا وقتی هست که تنها راه درمانه!
سعی کنید خودتون رو مدیریت کنید اگر تنهایی نمیتونید از یه روانشناس کمک بگیرید! مغز و اعصاب باز چیه

[Sogandii24]

قرص فقط برا وقتی هست که از تنها راه درمانه!
سعی کنید خودتون رو مدیریت کنید اگر تنهایی نمیتونید از یه روانشناس کمک بگیرید! مغز و اعصاب باز چیه

تاریخ تاپیک

[MOHAMMAD-B]

تاریخ تاپیک

عه راست میگیا من همیشه میرم سراغ تاپیکای جدید که تو صفحه اصلیه! نمیدونم چطوری ازینجا سر در آوردم