سلام من تا بهمن خیلی خوب میخوندم ولی بعدش استرس شدید گرفتم و هر کاری کردم از بین بره نتونستم الان با اینکه 2ماهه میگذره ولی هنوزم حالم خوب نشده دیگه تلقین کردم استرس تو وجودمه نمیدونم چیکار کنم؟ حتی 5 ساعتم در روز نمیدرسم
میدونم حقم نیست بخاطر استرس از بقیه عقب بمونم لطفا کمکم کنین.
فقط اونایی که استرس نداشتن بگن چیکار کنم یا کسایی که مثل من استرس داشتن بعد 1مدت خوب شدن