تو دوران کنکور چه ورزش یا کلاس ورزشی؟

[Fati.__.ab]

رخش جان نمیدونم شروع کردی بالاخره یا نه ولی بنظرم اگه شروع کرده بودی عمرا وقتتو پای همچین تاپیکی نمیذاری..درسته ورزش مهمه ولی خودم بشخصه وقتی بیکار بودم همش بفکر ورزش و تفریح بودم ولی از وقتی شروع کردم حتی جمعه هارو دوست ندارم برم بیرون و اتفاقا با درس خوندن بیشتر سرحال میشم تا ورزشپس همین 5 ماهو عاااااالی درس بخون بعدش کل تابستونو ورزش بکنو درآخرهم ببخشید این چیزا رو گفتم امیدوارم منظور بد نگیری

[Banoo.Sajedi]

اگه نزدیک خونتون استخر هست هفته ای یه بار برید.نزدیکااا نه اینکه یه رب بیست دقیقه تو راه باشید

[alk1370]

سال کنکور فقط درس.اگر صبح ها کمی نرمش کنی خوبه ولی فعالیت ورزشی که خستت کنه که اصلا.انشالله وقتی که کنکور دادی ترم اول که رفتی دانشگاه امکانات ورزشی همه چی در اختیارت هست از بدنسازی بگیر شنا فوتبال والیبال و ..... برو با خیال راحت دنبال ورزش!

[saj8jad]

کنکور جای خود ، ورزش و تفریح هم جای خود
نه افراط نه تفریط
موفق باشی

[_Julia_]

به نظرم یوگا ورزش مناسبیه ...
هم باعث افزایش تمرکز میشه هم توی دوران پر استرس و فشار کنکور ، باعث القای آرامش میشه
شنا هم توصیه می‌شه ( البته به صورت تفریحی نه کلاس آموزشی )

[علیرضا76]

اخر هفته ها یا هفته ای دوبار برو سونا و جکوزی

Sent from my BLN-L21 using Tapatalk

[Mamad_6xlarge]

رتبه برتر هرچی خپلوتر باحال تر
حد الامکان سیکس پک نداشته باشید گمراه میشید

[Hadi...]

من هم با نظر دوستان موافقم هفته ای یه بار برو استخر

[m.javvi]

حالا خوش به حالت پشت میز میتونی بشینی ما که adhd داریم اصلا اروم و قرار نداریم فقط ورجه وجه

تو این سن ورزشی که به خیلی ها لذت میده همون بدن سازیه
یه سری بچه ها میگفتن خستگی خستگی میاره ولی به نظرم اصلا اینطور نیست خستگیش شیرینه، یکی از بچه ها میگفت بدن سازی خستگی جسمی میاره ولی روح رو تقویت میکنه.

البته قبل درس هم یه ویتامین n بزنی دیگه میزان میشی.

سلام
ویتامین n چیه؟؟!

[mnb1392]

سلام
لازم نیست ورزش رزمی بری که وقتتم میگیری اینجوری
دوچرخه اگ داری دو سه روزی یکبار برو نیم ساعت باش دور بزن یا هفته ایی یبار
ولی هیچ وقت بی تحرک نباش من سال سوم میخوام بشینم ولی سال دومم تحرک چندانی نداشتم الان زانوهام تق تق صدا میده