به نظر شما برای حساس نبون باید چیکار کرد؟

[Zahra77]

[Arman_b100]

ووالا یه سنی هس ادم تعصبیه زود جوگیر میشه تند هست اخساساتیه ....و این سن میاد و میره شاید شما توش باشی .....

(خواهش ميكنم پست هاي اين چنيني ندين كه بي خيال شو،زندگي رو ساده بگير و... خودم ميدونم بايد اين كارو بكنم ولي نمي تونم يا بلد نيستم چطوري، اگه تكنيك و تمرين و راهكار روانشناسي بليدين يا چيزي كه در اين مواقع به خودتون كمك ميكنه رو به منم بگين، لطفا)

خب میتونی به روانپزشک یا شناس مراجعه کنی

[areff10]

افراد زندگیتو سعی نکن دسته بندی کنی.که خوبها و بدها.
سعی کن از خودت بپرسی "الان این حرفو به من زد چیزی از ارزش من کم شد؟!"
و با رفتارت نشون بده که حساس نیستی.
حساس بودن از کمبود اعتماد بنفسه بخشی ش.چون با کوچیکترین چیزی شما فکر میکنی که طرف مرزو رد کرده و حق شمارو ناحق کرده.

[Afsane-IN]

یه راه اینه ک وقتی عصبانی میشی از 10 تا 1 بشمری بر عکس
اینطوری یه ذره آروم میشی
و میتونی فکر کنی
این خیلی ضعفه بزرگیه ها
چون افراد سو استفاده گر راحت نقطه ضعفتو میفمن و روش دست میزارن
خب ببین همونطور ک عارف گفت نشانه عدم اعتماد به نفسه
هر کس هر چی بت گفت بگو : به .....
به خودت بگو ها
ببین حتی رو کسایی ک خیلی روشون حساسی تعصب نداشته باش
چون اونم باز میشه نقطه ضعف
تعصب منظورم اینه که عصبانی بشی و حرصت در بیاد
چون بعضیا میبینن حرصت در میاد دوس دارن هی اذیتت کنن
یه راه دیگه هم اینه وقتی کسی چیزی بت میگه اولا اصلاااا تو چهرت نشون ندی عصبانی شدی یا هر چی
و اگه میتونی طرفو ضایه کنی با خنده یه جمله بگی طرف بپوکه کلا

[raponzel]

بیخیال شو زندگی رو ساده بگیر ... @arman_b100
:yahoo (4):

[farshidr90]

دقیق نفهمیدم جریان چیه!!!!!!!!!!

[Bl4Ck_96]

نظر من اینه ببین طرف مقایل ات کیه ...

یه موقع میبینی یه کسی بهت حرف میزنه که تو اصن اونو قبول نداری .... پس اصن حرفش برات مهم نباشه ... یعنی بی اهمیت از کنارش بگذر ... حتی اگه گفت تو کم اوردی .... چون اینجور ادما اصن ارزش وقت گذاشتن رو ندارن ....


یه موقع میبینی مصلا مادر یا پدرت بهت چیزی میگن .... خب اونا خیرو و صلاحت رو میخوان .... یه کم فکر کن اگر حق با اونائه پس تسلیم شو ... اگر حق با توئه با دلیل و منطق از حقت دفاع کن ....


کلا شرایط رو بسنج ببین طرفت کیه ... بعد خودت بهترین تصمیم رو بگیر.


اصلا دلیل نمیشه که شما با هر حرفی زود جوش بیاری یا خوشحال بشی.


در کل اینکه خودت رو کنترل کن !!




موفقیتـــــ

[darkman]

دوست عزیز اگه واقعا زندگی برات سخت شده خب دیگه زندگی نکن

[areff10]

یه راه اینه ک وقتی عصبانی میشی از 10 تا 1 بشمری بر عکس
اینطوری یه ذره آروم میشی
و میتونی فکر کنی

تازه فحشای بهتریم یادت میاد :yahoo (4):


خب منم بهم همین حرفارو زدن.عین شما.با این ک پسر هسم و پسرام کلا با کت و کلفت و نشکن باشن، ولی نیستم! متاسفانه!
1- ببین اول سعی کن توی ی برخورد جنبه داشتی،اون جنبه که فکر میکنی نه ها! ینی اینکه اگه تو فرد مقابلت یه شوخی ای میکنی فرد مقابلت هم بتونه با تو همون شوخیو بکنه و تو ناراحت نشی
2- از کاه کوه نساز. زیاد دنباله حرفو نگیر. توی ذهنت تراژدی نساز
یه روانشناس میگفت: بعضی ادما هستن! اگه یه روز بهشون سلام نکنی بر حسب اتفاق! یه هفته بعد بهتون میگن با اف.بی.آی همکاری میکنه!
اینجوری نباش
3- توی بجثا باش، با روابط اشنا شو.مکالمه هارو ببین، لحن هارو توجه کن
اینایی چیزایی بود ک به خودمم گفته بودن.
یاعلی