خانه شیمی

X
  • آخرین ارسالات انجمن

  •  

    نمایش نتایج: از 1 به 15 از 15
    1. Top | #1
      مدیر کل

      نمایش مشخصات

      نکاتی مهم پیرامون دوران جمع بندی

      نکاتی مهم پیرامون جمع بندی دروس در ماه آخر و پاسخ به بعضی از سوالات شما







      روش جمع بندی دروس به روش نفر اول کنکور سراسری


      من فرض رو بر این میذارم که شما همه روش هایی مثه سه روز یه بارو این چیزا رو بلدین. فقط اینارو اضافه کنم که:


      1) دقت داشته باشین که در این مدت حتما علاوه بر رفع اشکال درساتون باید یکی دوتا از درسایی که توشون ضعیف ترید رو مرور کنید .


      2) اگر هم تا حالا دفتر بررسی آزمون نداشتین حداقل از الان برای آزمونای جمع بندیتون یه دفتر قرار بدین که نکات جالب و مهم و حتی تجربه هایی که در آزمون دادن به دست میاریدو توش یادداشت کنید.


      3) حتما برای این مدت هم برنامه ریزی داشته باشید که در هر روز چه آزمونایی میدید و کی میخواین برای مرور کدوم درس وقت بذارید.


      4) در این مدت همش فکرای خوب خوب بکنید … به چیزایی که دوس دارید فک کنید.


      5) اگر دانش آموز قوی ای هستین بتون پیشنهاد می کنم که در این مدت با سبک سوالات مختلف آشنا سین تا سر جلسه اگر با سبک خاصی از سوال بر خوردین شوکه نشین . مثلا سال 84 که فیزیک سخت بود. یعنی فقط بر سوالات کنکور های سال های پیش تکیه نکنید. اما برای سایر دوستان در درجه ی اول کار کردن کنکور های موجود (چه داخلی و چه خارجی) رو توصیه می کنم. البته ترجیحا بهتره به جای خودشون از شبیه ساز ها استفاده کنید چون احتمالا در آزمون های مختلف یا سر بعضی کلاساتون با بعضی سوالات روبرو شدین.


      6)این جاس که خیلی از شما میتونید از بقیه جلو بزنید. هنوز وقت زیاده بچه ها. یه ماه هم یه ماهه. به شرطی که درست و عاقلانه عمل کنید. حداقل سه تا از دوستامو میشناسم که تو این مدت ترکوندن و به خاطر این کنکورو خفن دادن.



      7)برای آزموناتون شرایط دقیق جلسه رو ایجاد کنید. شکلات آب همهی ابزار مورد نیاز و …من از مدرسه ی جفت خونمون (با هزار بدبختی) یکی از این صندلی های کنکوری قرض گرفتم که تو این مدت روش کار کنم. ( خداوند متعال ابزاری به همه ی انسان ها داده به اسم زبان. شما میتونید ازش استفاده کنید و با یکم زبون ریزی این کارو انجام بدین. خرجی هم نداره … )


      8) اگر امتحانیو خوب دادین مغرور نشین و اگر بد دادین ناراحت نشین. مهم آزمون اصلیه که اگر خیلی عادی باش رفتار کنید میترکونید. قول.




      9) اعتماد به نفس از مهم ترین نیاز مندی های این دورانتونه. زیاد با دوستاتون در مورد درس صحبت نکنید. (ترجیحا اصلا صحبت نکنید.) چون در طی یک تماس بالاخره یه نفر از اون یکی جلو تره. این جوری فرد هقب تر ممکنه اذیت شه و اعتماد به نفسشو از دست بده.10) در رفع اشکال از تست هایی که علامت زدید می تونید استفاده کنید. (منظورم بعد از هر آزمونه) اگر هم که علامت نزدید همهم نیس. هر کتابی احتمالا تست های نکته دارشو علامت زده. در ضمن از منابعی که در بازار هس برای تست های مجموعه ای هم میتونید استفاده کنید. (برای این که تبلیغ نشه اسم نگفتم … :پی)حالا یه کم خودمونی باشیم:بچه ها … شاید الان کنکور تنها چیزی باشه که شما میبینید و بش فکر می کنید. ولی جدا کنکور در مقابل اون چیزایی که بعدا باش روبرو میشید چیزی نیست. ایشالا در آینده با مسائل خیلی مهم تری روبرو میشید که کنکور براتون در مقابلش هیچه. کنکور تازه اول کارای بزرگتونه… اول جوونی.


      الان همه ی شما پر از انرژی و امید به آینده اید. از این انرژی نهایت استفاده رو بکنید

    2. Top | #2
      مدیر کل

      نمایش مشخصات
      مقاله ای دیگر پیرامون جمع بندی دروس در ماه خرداد و تیر

      قبل از هر چیز از تمامی توان خود‌ استفاد‌ه کنید‌.

      به‌طور حتم، تا‌ به‌حال مسابقه‌های د‌و‌مید‌انی را د‌ید‌ه‌اید‌. لحظه‌های آخر که د‌وند‌ه‌ها، به‌خط پایان نزد‌یک می‌شوند‌ را تجسم کنید‌. آنان تلاش می‌کنند‌ به هر روش ممکن (البته اخلاقی) خود‌ را سریع‌تر از د‌یگران به ‌خط ‌پایان برسانند‌ و تمامی انرژی خود‌ را خرج می‌کنند‌؛ چرا‌که بعد‌ از خط پایان، د‌یگر انرژی نیاز ند‌ارند‌. د‌ر‌کنکور، ماه آخر یعنی نزد‌یک‌شد‌ن به خط‌ پایان؛ همه‌ی انرژی خود‌ را خرج کنید‌. البته منظورم این نیست که استراحت نکنید‌، اما تا جایی که می‌توانید‌ تلاش کنید‌.



      روش‌های جمع‌بند‌ی (روش غلط- روش د‌رست)


      قبل از این‌که روش صحیح و اصولی را توضیح د‌هیم، قصد‌ د‌اریم روش غلط (اما متد‌اول) د‌ر ‌بین د‌اوطلبان را بیان کنیم. د‌ر این روش، د‌اوطلب، تمامی د‌رس‌های خود‌ را از روی مطلب‌های خلاصه‌نویسی شد‌ه و یا جزوه‌های خود‌، طبق یک برنامه‌ی جامع مطالعه می‌کند‌ و شاید‌ تا روز کنکور، این‌کار را چند‌ین بار انجام د‌هد‌؛ اما د‌اوطلبان سال‌های گذشته که از این روش استفاد‌ه کرد‌ه‌اند‌، براین باورند‌ که اگر وقت د‌اشتند‌، بازهم مرور می‌کرد‌ند‌، چرا‌که هیچ‌گاه احساس نکرد‌ند‌ تسلط کافی روی مطلب‌ها د‌ارند‌. د‌ر این روش، دو اشکال عمد‌ه وجود‌ د‌ارد‌: اول این‌که شما مطلب‌های غیر‌ضروری را نیز مطالعه خواهید‌ کرد‌ و د‌وم این‌که هیچ‌گاه احساس تسلط نمی‌کنید‌ و د‌ر‌حقیقت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ د‌وست د‌ارید‌د‌وباره مرور کنید‌.


      روش صحیح جمع‌بند‌ی

      این روش شامل 3‌مرحله می‌باشد‌:


      الف) آزمون (8 صبح تا 12 ظهر)

      د‌ر این روش، شما زمان خود‌ را به‌د‌وره‌های 2 یا 3 روزه تقسیم می‌کنید‌ و صبح روز اول را آزمون می‌د‌هید‌. البته این آزمون باید‌ یک کنکور جامع باشد‌ که بهتر است و شرایط کنکور نیز به‌طور کامل شبیه‌سازی شود‌.

      ب) تحلیل آزمون؛ برنامه‌ریزی (16 تا 18 بعد‌‌ازظهر)

      پس از یک استراحت کوتاه، آزمون خود‌ را سؤال به سؤال تحلیل کنید‌ (د‌ر هر د‌رس) و د‌ر یک برگه، مبحث‌هایی از هر د‌رس را که غلط جواب د‌اد‌ه‌اید‌ یا نتوانسته‌اید‌ پاسخ د‌هید‌، یاد‌د‌اشت کنید‌.اکنون باید‌ برای مد‌ت‌زمان باقی‌ماند‌ه، یک برنامه‌ی جامع بنویسید‌. برای این‌کار، ابتد‌ا د‌ر هر د‌رس، یک اولویت مهم را معین کنید‌ و د‌ر برنامه‌ریزی خود‌ قرار د‌هید‌.


      دو نکته‌ی مهم:

      1) شما باید‌ د‌ر‌طول د‌و روز و نیم مطالعه، به‌طور تقریبی 25 ساعت مطالعه کنید‌. و اگر یک روز و نیم فرصت د‌ارید، باید 15 ساعت مطالعه کنید. توصیه می‌کنم حد‌ود‌ 30٪ زمان را به‌مطالعه‌ی د‌رس‌های عمومی و 60٪ زمان به‌رفع اشکال د‌رس‌های اختصاصی بپرد‌ازید‌.

      2)
      برنامه‌ریزی را د‌قیق انجام د‌هید‌.
      (از چه ساعت تا چه ساعت، چه‌مبحثی، کد‌ام منبع و …)

      ج) اجرای برنامه: اکنون وقت اجرای د‌قیق برنامه‌ی تهیه شد‌ه است. نگران ضعف و د‌وره‌ی مطالب نباشید‌؛ چون هر ضعفی که د‌اشته باشید‌، به‌طور حتم د‌ر آزمون‌های‌ بعد‌معین خواهد‌ شد‌.





      مزیت‌های روش صحیح جمع‌بند‌ی


      این روش، مزیت‌های بسیار زیاد‌ی د‌ارد‌ که به چند‌‌مورد‌ آن اشاره خواهیم کرد‌:


      ■ مرور همه‌ی مطالب:د‌ر یک کنکور استاند‌ارد‌، اغلب از تمامی مبحث‌ها، د‌ست‌کم یک سؤال وجود‌ خواهد‌ د‌اشت و اگر چنین هم نباشد‌، د‌ر 5 آزمون، به‌طور قطع شما از هر مبحث، د‌ست کم به یک سؤال پاسخ خواهید‌ د‌اد‌. این کار سبب می‌شود‌ اطلاعات شما د‌ر تمامی مبحث‌های اختصاصی سنجید‌ه شود‌.



      ■ رفع اشکال عمد‌ه و عد‌م اتلاف وقت:د‌ر این روش، هر بار که آزمون می‌د‌هید‌، بخشی از اشکال‌های شما برطرف می‌شود‌ و هر بار نسبت به د‌فعه‌ی گذشته، آماد‌گی شما بالاتر می‌رود‌.د‌ر‌ضمن، چون مطالبی را که می‌د‌انید‌، د‌رست پاسخ خواهید‌ د‌اد‌؛ د‌یگر وقتی برای مطالعه‌ی آن‌ها سپری نخواهید‌ کرد‌. بنابر‌این وقت‌تان تلف نمی‌شود‌.


      ■ تمرین مهارت‌های آزمون د‌اد‌ن:به‌طور‌حتم تا امروز تجربه کرد‌ه‌اید‌ که د‌اشتن اطلاعات کافی برای پاسخ‌گویی به‌سؤال کافی نیست و باید‌ با مهارت‌های آزمون د‌اد‌ن، آشنا بود‌ه و آن‌ها را به‌کار ببند‌ید‌.این مهارت‌ها، نیازمند‌ تمرین هستند‌ و تنها راه آموختن‌ آن‌ها، تجربه‌کرد‌ن است. د‌ر این روش، شما این مهارت‌ها را هر سه روز یک‌بار تمرین می‌کنید‌.






      12 نکته‌ی ماه د‌وازد‌هم کنکور


      1- به‌د‌لیل این‌که فقط یک‌ماه زمان تا کنکور باقی‌ماند‌ه است، برخی فکر می‌کنند‌ که نمی‌توانند‌ نتیجه‌ی خوبی بگیرند‌ و د‌رس‌خواند‌ن را رها می‌کنند‌ و برخی هم با بی‌میلی، این‌کار را انجام می‌د‌هند‌. بنابر‌این، کسانی که د‌رست و منطقی از فرصت‌ها استفاد‌ه می‌کنند‌، خیلی سریع، نتیجه‌های‌شان تغییر می‌کند‌.


      2- به‌د‌لیل این‌که بیش‌تر روز‌ها را تعطیل هستید‌، فرصت بسیار مناسبی برای مطالعه خواهید‌ د‌اشت و این می‌تواند‌ د‌ر نتیجه‌ی شما تغییر زیاد‌ی ایجاد‌ کند‌. اما این‌که د‌ر ماه جمع‌بند‌ی، به‌طور د‌قیق چه‌کاری انجام د‌هیم، اهمیت بسیار زیاد‌ی د‌ارد؛‌ چرا‌که اگر د‌رست اقد‌ام نکنیم، نتیجه‌ی مطلوبی نخواهیم گرفت.




      3- سعی کنید‌ د‌ست‌کم د‌ر روز 11 ساعت و د‌ر‌نهایت 13 ساعت د‌رس بخوانید‌. اگر نمی‌توانید‌ این‌کار را انجام د‌هید‌، علتش این است که وقت تلف می‌کنید‌، نه‌ این‌که وقت ند‌ارید‌. پس باید‌ برای خود‌تان برنامه‌ی زمانی د‌قیقی از قبل معین کنید‌ و خود‌ را مقید‌ کنید‌ تا آن را انجام د‌هید‌.



      4- اگر تا به‌حال مبحثی از د‌رس‌های اختصاصی را هرگز نخواند‌ه‌اید‌، بهتر است آن را با مشورت مشاور خود‌ رها کنید.‌ اما اگر آن یک د‌رس عمومی‌ است، می‌توانید‌ آن را بخوانید؛ ولی سعی نکنید‌ تسلط شما خیلی زیاد‌ شود؛‌ چون این‌کار به زمان‌ زیاد‌ی احتیاج د‌ارد‌ که شما فرصت آن را ند‌ارید‌ و سعی کنید‌ با خواند‌ن مطلب‌های اصلی، د‌رصد‌خود‌ را افزایش د‌هید‌.


      5- به بود‌جه‌‌‌بند‌ی سؤال‌های کنکور (از هر د‌رس د‌ر سال‌های قبل، چند‌ سؤال د‌ر کنکور مطرح شد‌ه) توجه کنید‌ و اگر به مبحثی که سؤال کمی از آن مطرح می‌شود‌، تسلط کمی د‌ارید‌، به‌آن کم‌تر توجه کنید‌.



      6- شرایط یک آزمون را د‌ر آزمون‌های 3 روز یک‌بار یا 2 ‌روز یک‌بار خود‌ (که روش آن را توضیح د‌اد‌یم) رعایت کنید‌ یعنی سعی کنید‌ همان شرایطی را که قرار است از نظر روحی و جسمی برای شما د‌ر آزمون سراسری ایجاد‌ شود‌، د‌ر خود‌ ایجاد‌ کنید‌ تا نتیجه‌ی آزمون‌تان واقعی شود‌.



      7- بعد‌ از بر‌گزاری آزمون، آن را تصحیح کنید‌ و د‌رصد‌ و نتیجه‌های خود‌ را به‌طور د‌قیق استخراج کنید‌ و با استفاد‌ه از روش تحلیل آزمون، آن را تحلیل کنید‌. برای این‌کار، د‌ر هر‌د‌رس، سؤال‌هایی را که به آن‌ها پاسخ ند‌اد‌ه یا پاسخ صحیح ند‌اد‌ه‌اید‌، معین کنید‌ و علت آن را بیابید‌. معلومات کم، بی‌د‌قتی و کمبود‌ وقت می‌تواند‌ د‌لیل‌های این موضوع باشد‌ و سپس مبحثی را که د‌ر آن، این اتفاق افتاد‌ه است، بیابید‌.


      8- اگر شما د‌اوطلب خوبی هستید‌ و نتیجه‌ی خوبی را که د‌ر آزمون‌ها کسب کرد‌ه اید‌، می‌توانید‌ هر 2 روز یک‌بار آزمون بد‌هید‌ و د‌ر‌حقیقت، یک روز و نیم را برای رفع اشکال بگذارید‌. ولی اگر نتیجه‌های‌تان رضایت‌بخش نیست، این‌کار را 3 روز یک‌بار انجام د‌هید‌ و 2 روز و نیم برای اشکال‌ها وقت بگذارید‌. د‌ر این وقت‌ها، شما باید‌ د‌ر هر‌د‌رس، یک تصمیم مهم بگیرید‌ و آن را عملی کنید‌. برای نمونه، د‌ر د‌رس «فیزیک» بگویید‌ تست فصل 2 فیزیک پیش‌د‌انشگاهی (به‌تعد‌اد‌ 100 تست) و سعی کنید‌ تا فاصله‌ی آزمون بعد‌، آن را بر‌طرف کنید‌.


      9- اگر د‌ر هر آزمون، فکر کنید‌ که آزمون بعد‌ی، کنکور واقعی شماست، د‌ر این صورت، د‌ر هر آزمون، اشکال عمد‌ه‌ی خود‌ را برطرف خواهید‌ کرد‌ و به این‌ترتیب، هر آزمون نسبت به آزمون قبلی بهتر خواهد‌ شد‌.



      10- ساعت خواب خود‌ را د‌ر د‌وران جمع‌بند‌ی اصلاح کنید‌. تحقیق‌ها نشان‌د‌اد‌ه که د‌ست‌کم 7 ساعت خواب د‌ر شبانه‌روز برای ذهنی آماد‌ه، لازم است. بنابر‌این، سعی کنید‌د‌ر‌طول این یک‌ماه به‌صورت تد‌ریجی، طوری خواب خود‌ را تنظیم کنید‌ که د‌ر ‌د‌رجه‌ی اول، د‌ست‌کم 7 ساعت د‌ر شبانه‌روز بخوابید‌ و د‌ر د‌رجه‌ی د‌وم، ساعت خواب و بید‌اری شما منظم باشد‌ یعنی برای نمونه، هر روز بین ساعت 23 تا 24 بخوابید‌ و بین ساعت 6 تا 7 صبح بید‌ار شوید‌. اگر عاد‌ت به‌خواب بعد‌‌‌از‌ظهر د‌ارید‌، آن را طوری تنظیم کنید‌ که بیش‌تر از 75 د‌قیقه نباشد‌ زیرا بعد‌ از این زمان، خواب وارد‌ مرحله‌ی عمیق شد‌ه و فرآیند‌ بید‌اری، د‌شوار خواهد‌ شد‌.



      11- هر روز د‌ست‌کم 1 ساعت را به‌ورزش اختصاص د‌هید‌. البته اگر شما د‌ر این 1 ساعت د‌ر‌حد‌ود‌ 20 د‌قیقه هم ورزش کنید‌ و بقیه را برای آماد‌ه‌شد‌ن و … اختصاص د‌هید‌، حسن‌های بسیار زیاد‌ی خواهد‌ د‌اشت:

      الف) ترشح «آند‌روفین» سبب می‌شود‌ نشاط و شاد‌ابی شما افزایش یابد‌ و بتوانید‌ با روحیه‌ا‌ی عالی مطالعه کنید‌.


      ب) اگر ورزش شما هوازی باشد‌ مانند‌ د‌وید‌ن، طناب‌زد‌ن و … سبب می‌شود‌ که اکسیژن بیش‌تری به‌مغزتان برسد‌ و آماد‌گی ذهنی شما افزایش یابد‌.به‌هر حال، یاد‌تان باشد‌ مهم این است تمام تلاش خود‌ را انجام د‌هید‌ و نتیجه را واگذار کنید‌. مطمئن باشید‌ که اگر د‌ر این یک‌ماه باقی‌ماند‌ه، خوب د‌رس بخوانید‌، نتیجه‌ی شما تغییر زیاد‌ی خواهد‌ کرد‌.

    3. Top | #3
      مدیر کل

      نمایش مشخصات
      توصیه های دو هفتــه مانده به کنکور

      کاری از جناب ارجمندی راد


      در هفته‌‌ی اول آن بهتر است:

      1- هر شب به مدت چند دقیقه تمام کارهایی را که در جلسه‌‌ی کنکور انجام خواهند داد را با خودشان مرور کنند، یعنی همان شیوه‌‌ی مدیریت زمان؛ این‌‌کار باعث می‌شود عادت‌‌های لازم در جلسه‌‌ی کنکور ملکه‌‌ی ذهن‌‌شان بشود.

      2- خواب شبانه‌‌ی خودشان را تنظیم کنند یعنی حداکثر ساعت یازده شب بخوابند و صبح ساعت 6 از خواب بیدار شوند تا عادت خوابشان اصلاح شود.


      3- اگر عادت به صبحانه خوردن ندارند حتماً آن را اصلاح کنند یعنی هر روز یک صبحانه مقوی و کم حجم بخورند تا انرژی لازم را برای برنامه‌‌ی نیم‌‌روزی داشته باشند.


      4- سعی کنند هر روز صبح از ساعت 8 تا 12 ظهر به طور یک روند و با استراحت‌‌های کوتاه درس بخوانند یا آزمون بدهند تا جسم و ذهن‌‌شان به این شرایط عادت کند. این کار باعث می‌شود تا در جلسه‌‌ی کنکور راحت‌‌تر و مسلط‌‌تر چهار ساعت زمان آزمون را سپری کنند.

      5- از تماس و ارتباط با کسانی که موجب اضطراب می‌شوند خودداری و دوری کنند.


      6- درس‌‌ها و مبحث‌‌هایی که فرمول و نکته‌‌های بیش‌‌تری دارند را در این یک هفته به طور سطحی نگاهی بیندازند مانند ادبیات، دینی، فیزیک، شیمی، هندسه تحلیلی و امثال این‌‌ها؛ البته برای هر دانش‌‌آموزی شاید کمی متفاوت باشد.





      و اما در هفته‌‌ی آخر :



      در این هفته کار بچه‌‌ها کمی با هفته‌‌ی قبل تفاوت خواهد کرد که به طور کوتاه آن‌‌ها را بیان می‌کنم:



      1- مقدار مطالعه نسبت به قبل باید کم‌‌تر شود یعنی بچه‌‌ها نباید بیش‌‌تر از 8 ساعت در روز بخوانند و چنان‌‌چه کمی کم‌‌تر هم بشود اشکال ندارد.



      2- به‌‌تر است تست زدن خود را بسیار کم کنند تا برای جلسه‌‌ی کنکور اشتیاق تست زدن داشته باشند.



      3- فقط یک آزمون جامع در برنامه‌‌ی آن هفته قرار دهند و آن را بررسی کنند.



      4- فرمول‌‌ها و نکته‌‌ها را فقط مرور کنند و اگر تستی را علامت‌‌دار کرده‌‌اند به آن نگاهی بیندازند.


      5- درس‌‌های عمومی را یک بار دیگر و با سرعت و سطحی مرور کنند.


      6- استراحت و تفریح‌‌های خود را بیش‌‌تر کنند البته تفریحاتی که باعث آسیب رساندن به آن‌‌ها نشود و هم‌‌چنین ایجاد خستگی زیادی نکند.


      7- بعد از گرفتن کارت ورود به جلسه، حتما فردای همان‌‌روز از مکان و موقعیت جلسه‌‌ی کنکور که در کارت نوشته شده دیدن کنند.


      8- شب‌‌ها به موقع بخوابند و حداقل در شبانه‌‌روز 8 تا 9 ساعت خواب کامل داشته باشند.


      9- در روز آخر قبل از کنکور اگر بتوانند مطالعات خود را کنار بگذارند بهتر است؛ ولی اگر نتوانستند و یا احساس نگرانی کردند سعی کنند بیش‌‌تر
      از 3 الی 4 ساعت در صبح درس نخوانند و تمام بعد از ظهر و شب را استراحت کنند تا ذهنشان برای فردای آن روز آماده باشد. اگر به غیر از
      این عمل کنند خدای نکرده در روز کنکور به مشکلات اساسی برخواهند خورد.


      10- وسایل مورد نیاز مانند کارت ورود به جلسه، دو تا مداد سیاه نرم، پاک‌‌کن مناسب، دستمال پارچه‌‌ای کوچک برای خشک کردن عر ق دست،
      یک بطری آب فریز شده و مقداری شکلات مناسب را از شب قبل برای روز کنکور آماده کنند تا چیزی جا نماند.
      11- حتماً شب قبل دقایقی با خدا راز و نیاز کنند و خودشان را به خدا بسپارند.



      12- اگر در هفته‌‌ی آخر به‌‌درستی استراحت کرده باشند چنان‌‌چه شب آخر را خوب نخوابند، در هنگام آزمون دادن به مشکل برنخواهند خورد.12- روز کنکور حداقل 2 ساعت قبل آزمون از خواب بیدار شوند و صبحانه‌‌ی مناسبی (کم‌‌حجم) بخورند. به‌‌تر است از مواد غذایی مثل شیر و تخم‌‌مرغ استفاده نکنند و نان، کره و مربا یا عسل و مقداری چای کم‌‌رنگ شیرین می‌تواند مناسب باشد.


      13- در محل حوزه‌‌ی امتحانی در روز کنکور درباره‌‌ی مسائل درسی با کسی صحبت نکنند و با خودشان جزوه و خلاصه‌‌نویسی‌ها را به همراه نبرند.


      14- دانش‌‌آموزان بدانند مطالبی را که دوره کرده‌‌اند فراموش نخواهند کرد و با دیدن سوال و گزینه‌‌های آن در آزمون به یاد تمام مطالب خواهند افتاد.



      یک روز مانده تا کنکور :

      ـ به‌طور کلی درس خواندن در این روز را پیشنهاد نمی‌کنم، البته اگر فکر می‌کنید که با درس نخواندن اضطرابتان بیشتر می‌شود می‌توانید صبح تا ظهر یک دور سطحی بر روی یکی ، دو تا از درس‌ها داشته باشید و بعد از‌ظهر را استراحت کنید.
      (باور کنید مطالعه‌ی در این روز تأثیری در موقعیت شما نخواهد داشت.)

      ـ شب کنکورسعی کنید یک غذای مقوی وکم حجم برای شام بخورید، وسایلی را که برای فردا نیاز دارید،آماده کنید.


      (کارت ورود به جلسه و کارت شناسایی فراموش نشود! )

      ـ سعی کنید شب را به خوبی بخوابید و استراحت کنید ولی به هیچ وجه از قرص‌های خواب‌آور استفاده نکنید.

      از یکی از افراد خانواده بخواهید که فردا صبح شما را در ساعت مقرر بیدار کنند.



      روز کنکور


      ـ حتماً صبحانه‌ی کامل و مقوی بخورید تا انرژی کافی داشته باشید که 4 ساعت سر جلسه کنکور بنشینید.


      ـ زمان حرکت خود را طوری تنظیم کنید که ترافیک و مشکلات احتمالی در راه را هم در نظر گرفته باشید،دیر رسیدن سرجلسه کنکور اضطراب شما را افزایش می‌دهد.


      ـ با خود حتماً‌ دو مداد نرم، تراشیده شده، پاک‌کن، یک بطری آب و یک شکلات به همراه داشته ‌باشید،‌ سعی کنید سر جلسهاز یک ساعت مچی عقربه‌دار برای تنظیم وقت استفاده کنید.

      ـ این احتمالات را در نظر بگیرید که محیط امتحان شما ممکن است گرم، سرد، پرسروصدا ، با میز نامناسب و یا …. باشد و این را بدانید کهاین‌ها مشکلات کوچکی هستند و نمی‌توانند تأثیری در نتیجه‌ی تلاش یک داوطلب موفق بگذارند و البته ممکن است حوزه‌ی امتحانی شما ازهر نظر مناسب باشد.(مانند تصویر زیر که همه‌ی اصول رفاهی داوطلبان در آن رعایت شده!!!)



      از اول تا انتهای کنکور



      ـ اضطراب هم می‌تواند خوب و هم می‌تواند بد باشد. در واقع اضطراب یک حالت فیزیولوژیک بدن در پاسخ به موقعیت‌های سخت است و بدنشما را برای تلاش بیشتر آماده می‌کند. اما در هنگام اضطراب شدید به علت اختلالاتی که در تمرکز ایجاد می‌شود بیشتر در معرضخطا و اشتباه هستید. پس باید با اضطراب مخرب مقابله کنیم.


      روش‌های مقابله با اضطراب:

      1. Relaxation: سعی کنید تمام بدن خود را برای چند لحظه شل کنید و چشمهایتان را به آرامی ببندید و به هیچ‌ چیز فکر نکنید.


      2. کنترل نفس: در هنگام استرس،‌ تنفس‌های شما سریع و نامنظم و سطحی می شوند،‌ پس سعی کنید به آرامی و عمیق نفس بکشید.


      3. تغییر جهت ذهن: غالب اوقات افکار استرس زا، شروع کننده یک فرآیند اضطرابی هستند. پس سعی کنید جهت ذهن خود را تغییر دهید،به مطالبی فکر کنید که هیچ ربطی به موضوع ندارند.هنگام پاسخ‌دهی به سوالات کنکور از نگاه مداوم به اطرافیان و سنجش میزان سرعت و … آن‌ها جداً خودداری کنید

      (و به شما اطمینان می‌دهم که سنجش شما در این لحظه کاملاً‌ اشتباه است.)


      ـ هر چند دقیقه یک‌بار که احساس خستگی می‌کنید یک نفس عمیق بکشید، دست‌ها را باز و پاهایتان را دراز کنید تا از میزان خستگی شما کاسته شود.


      ـ برای شروع امتحان این‌که از چه درسی شروع کنیم سوالی است که ذهن خیلی از دانش‌آموزان را به خود مشغول کرده است:
      اگر در آزمون‌های آزمایشی همیشه از یک درس شروع می‌کردید، الان هم همان کار را بکنید و ا گر تسلط شما در همه دروس یکساناست
      باترتیب دفترچه پیش بروید در غیر این‌صورت سعی کنید از درسی شروع کنید که در آن تسلط بیشتری دارید.


      ممکن است بعضی از دروس با تست‌های سخت آغاز شوند و چند تست نخستین آن‌ها سخت‌تر از بقیه باشد پس با دیدن تست‌های سختبه‌طور کلی از آن درس ناامید نشوید. فراموش نکنید که تست‌هایی که برای شما سخت هستند،‌ بی‌شک برای سایر داوطلبان نیز دشوارند.

      سعی کنید در ابتدا یک‌بار سوالات را سریع بخوانید و اگرتستی سخت بود و برای حل آن نیاز به زمان بیشتری داشتید و یا درصورتی که سوال نامفهوم بود که با یک‌بار خواندن متوجه آن نمی‌شدید با علامت ضربدر و اگر اصلاً‌ آن را بلد نبودید با علامت خط تیره مشخصکنید و به سراغ تست‌های دیگر بروید.یادتان نرود حتی دانش‌آموزان بسیار خوب هم به تمامی سوالات پاسخ نمی‌دهند.سعی کنید صورت سوالات را دقیق و درست بخوانید،‌ در زیر کلمات کلیدی سوال خط بکشید.در مواردی که در جواب‌ها بین دو گزینه شک می‌کنید،‌ گزینه درست معمولاً‌ همان جوابی است که در ابتدا به ذهن شما رسیده است.همواره در کنکور سوال‌های غلط نیز بوده است،‌ پس اگر در مورد یک سوال به نتیجه نرسیدید، به خودتان مسلط باشیدو زمان زیادی صرف حل کردن آن سوال نکنید.


      در انتهای آزمون بی‌شک ذهن شما خسته شده است و ممکن است به پاسخ‌های خود شک کنید،‌ اما از دستکاری کردن جواب‌های خودبپرهیزید. یکی از اشتباهات بعضی از داوطلبان پاسخ‌دهی به سوالات در دفترچه‌ی سوالات و بعد وارد کردن همهجواب‌ها در پاسخ‌نامهمی‌باشد اصلاً این کار را نکنید و هر 10 سوال پاسخ‌نامه را چک کنید که شماره سوال با شماره پاسخ‌نامه یکی باشد.


      از صمیم قلب برای یکایک بچه‌‌ها آرزوی موفقیت می‌کنم.

      «إلا بذکر الله تطمئن القلوب».

      ارجمندی راد

    4. Top | #4
      مدیر کل

      نمایش مشخصات
      پاسخ به سوالات متداول شما پیرامون دوران جمع بندی از دکتر افشار


      این سوالات در خلال همایش هفته چهارم اردیبهشت ماه 92 از استاد افشار پرسیده شد که جواب های آن در زمینه نحوه برخورد با دوران جمع بندی به قطع میتونه راهگشای شما باشه


      حل تست ها در منزل و در آزمون با چی و به چه شکل باشه ؟

      بهتره عملیات حل تست با اتود باشه ، چون نوک ریز و ظریف تری داره و میشه کم رنگ نوشت تا هم راحت پاک کرد و هم جای زیادی در محل نوشتن محاسبات دفترچه سوال نمیگیره ؛ اما در عوض برای علامت زدن در پاسخبرگ از مداد با نوک معمولی استفاده بشه خوبه ، چون وقت زیادی برای سیاه کردن و پر کردن گزینه های مورد نظر نبره .با حل تست ها از الان به بعد با خودکار و وایت برد مخالف هستم، و بچه ها باید عادت حل تست با اتود رو تمرین کنن ؛ مداد آزمون ها هم بستگی داره به عادت شما. اگر باهاشون راحتین بجای مداد فقط برای علامت زدن استفاده بشه .





      وارد کردن گزینه ها در پاسخ برگ میتونه به صورت کلی باشه ؟

      بطور کلی اگر داوطلب تمرین اینکار رو کرده باشه، بالعکس نظر یک طرفه برهی مشاوران من با عالامت زدن 10 تا 10 تای تست ها در پاسخبرگ موافق هستم . فکر می کنم چون بعد از هر 10 تست ی خط زیر گزینه ها کشیده شده و باکس ده تایی تموم میشه احتمال بروز اشتباه رو کمتر کنه. البته بازهم تکرار می کنم، اگر و فقط اگر از الان به بعد در حل تست ها این تکنیک امتحان کردن و دیدن اشتباه نمی کنن و لا به لا تست های نزده رو پس و پیش و بجای هم علامت نمیزنن .




      از نظر اولویت پاسخ دهی به دروس ؟

      اگر تسلط شما بروی همه دروس هم سطح و یکسان هست به نظرم ترتیب دفترچه سوال رو تغییر ندین، اما اگر تسلط نسبتا” خوبی رو یکی از دروس دارین بهتره از اون اول شروع کنین تا هم در زمان کمتری بزنید و زمان خودتون رو بشتر ذخیره کنین و همه اینکه انگیزه بگیرن و از اینکه چقدر مهارت بالایی سر جلسه دارین لذت ببرین . البته داوطلبانی که بنا به پیشنهاد و نظر مشاوران شان گزینشی در سر جلسه به تست ها پاسخ می دهند ، مسلما” باید از درس های مختلف بروی هم پرش کنن و به دنبال سوالات مورد نظر خودشون باشن تا بتونن نهایت استفاده رو از آزمون ببرن .





      فصل یا مجموع فصولی رو خیلی وقت که خوندم و یا نیمه نصفه مسلط هستم ، الان بخونم دوباره ؟

      یکی از بزرگترین اشباهات داوطلبان در ماه های پایانی علاقه به خوندن هست بجای حل تست ، دوست دارن که مطمئن اول همه چیز جمع کنن و خوب بخونن و بعد برن سراغ تست ها که همه رو بزنن و بلد باشن ؛ که من برای فصولی که حتی روی اونا خوب هم مسلط نیستم و در حد 50 درصد هست خوندن رو توصیه نمی کنم . چرا که خوندن ی امر کلی هست و باعث میشه صفر تا صد مطلب رو بخونی … و با انجام اینکار دو تا اشکال به وجود میاد .اول اینکه خب زمان زیادی رو داوطب باید صرف خوندن کنه ، و دوم اینکه چون یکبار از اول تا آخر میخونه از نظر علم روانشناسی یادگیری ذهن هیچ تعهدی نمیبینه که از این به بعد مطلب رو خوب بخاطر بسپاره تا در موارد مورد نیاز بتونه اونا رو بازیابی و ازشون استفاده کنه و این ذهن که همیشه انگار میدونه فرد بازهم فرصت خوندن و یادآوری بهش میده کم کم کند و تنبل میشه. اما راهکار اینه که اول از اون فصل یا قسمت حل تست انجام بدیم و بعد بریم سراغ مطالعه اشکالاتی که در حل تست ها داشتیم. اینجوری خودمون هم متوجه قسمت هایی که بلد هستیم میشیم و نیازی به خوندن دوباره اون جاها نیست و هم با سوال سازی از ذهن انگیزه رو برای یادگیری و رسیدن به پاسخ سوالات و مطالب ندانسته یا فراموش شده بالا می بریم .




      پس برای مرورسریع خلاصه ها و تورق سریع روی مطالب قبل از آزمون چی ؟

      درسته … سوال خوبی بود … شما ی مهلت فشرده داری برای خوندن ولی بعدش آزمون دادن . اگر خیلی اجمالی و کلی باشه اشکال نداره. در قبل از پروسه جمع بندی ترویج خرد خرد کار کردن و تست زدن و مسلط شدن رو می دادیم ولی الان حجمی کاری های فشرده و ترکیبی هم توصیه میشه که به قول بچه ها درس یا فصلی جمع بشه. البته نباید داوطلبان اشتباه کنن و درس به درس و کتاب به کتاب جمع کنن و کامل بذارن کتاب، چون اینجوری بعد از چند هفته اون درس اول یادشون میره و باید سعی کنن با حل آزمون های جامع اونا رو دوره و مرور کنن .





      اولویت تست های دوران جمع بندی ؟

      اول با تست های 10 ساله کنکور اخیر … اگر تسط کم هست اول با تست های 5 سال دور تر و بعد کم کم تست های 5 سال نزدیک تر(داخل و خارج) و اگر تسط خوب هست زدن تست های 5 سال دورتر لازم نیست و 5 سال نزدیک تر (داخل و خارج) و قدری شبیه ساز و تالیفی کافیه ؛ البته اگر کسی تسلط بسیار کمی به روی مطالب داشت می تونه از تست های سراسری دهه 70 و حتی آزاد دهه 80 هم استفاده کنه تا دستش راه بیفته ولی به طور کلی این دسته از سوالات(سراسری دهه 70 و آزاد دهه 80) با ایده ها و نیت های طرح امروزی سوالات بسیار متفاوت هستن و زدن اونا توصیه نمیشه .





      آیا شما با جمع بندی مورد نظر برخی موسسات و افراد که تنها مدت زمان 3 هفته و یا پروسه برگزاری کلاس های جمع بندی نکته و تست کنکور92 رو شامل میشه موافق هستین ؟

      خیر ، با احترام زیادی که برای شان و شخصیت اشخاص و موسسات قائل هستم باید بگم که جمع بندی مراحل چندگانه ای داره ، از جمع کردن تک تک فصول یک کتاب گرفته ، تا جمع کردن ترکیبی فصول و کتاب های مختلف که تشکیل یک درس رو میدن و در نهایت ترکیب تک تک دروس و آزمون جامع .این پروسه ، زمان بر هست هست و با اطمینان کامل به همه داوطلبان عرض می کنم که برای موفقیت بشتر جمع بندی از الان شروع کنین و نذارین که دیر تر بشه. حتی در ایام امتحانات داخلی و نهایی سال چهارم جمع بندی تک تک دروس رو در فرجه های امتحانی خودتون داشته باشین و اگر فرصت شد حتی فصول مرتبط با پایه رو هم در جمعبندی دروس سال چهارم اضافه کنید. آزمون های جامع و در کنارش هم مطالعه پله به پله از همه دروس (جمع بندی شناور) رو هم به داوطلبانی که هنوز از درس یا درس ها چیز زیادی نخوندم توصیه می کنم. در جمع بندی شناور مسائل هر چند روز کلا” با حل تست جامع دوره و مرور میشن و هم اینکه مباحثی که تازه مورد مطالعه قرار گرفته اند، بالافاصله با حل تست به مرحله تسلط نزدیک میشن .







      آیا اضافه کردن کتاب های جدیدالتالیف و خوب بازار رو توصیه می کنید ؟

      اعتقاد دارم که تسلط از تمرکز بدست میاد و بهتره بچه ها با منابع خوب خودشون کار جلو ببرن و زیاد درگیر حواشی تمام نشدنی کنکور و منابع و … نباشن و اینو بدونن که بجز منابع مرسوم جمع بندی که شناخته شده هم هستند به چیز دیگه ای احتیاج ندادن و فقط باید با اعتماد و اتکا به نفس خود برن جلو تا انشالله در این مسیر موفق و پیروز بشن.





      به تسلط رسیدن چه مباحثی رو با روش های ویژه (خرد خرد) مطالعه و حل تست روزانه توصیه می کنید ؟

      مباحثی مثل آنالیز و احتمال ریاضی ، درک مطلب و کلوز زبان ، تجزیه ترکیب عربی ، ترجمه عربی ، تست استوکیومتری شیمی ، حفظ املا و واژگان و تاریخ ادبیات ، مرور آیات و احادیث دین و زندگی ، حفظ معادلات و واکنش های پرکاربرد شیمی و …که بهتره بصورت ثابت و رورانه در زمان های مرده و کوچیک برنامه بچه ها باشه تا کم کم با حل و تمرین زیاد و مستمر به تسلط برسن . برای به تسلط رسیدن دیگر مباحث هم با اولویت روان و تست خیز بودن داوطلبان می تونن برای خودشون اولویت بندی فصل کم تسلط و مطالعه نشده رو داشته باشن و به روش جمع بندی شناور بخونن کم کم آزمون بدن و بیان جلو …





      استاد ترس بچه ها از جمع بندی مطالب و شروع آزمون های جامع که امسال هم قدری زودتر توسط موسسات مختلف گرفته میشه باعث این شده ،خیلی ها تمایل نشون ندن که در همه مراحل شرکت کنن و یا فقط در آزمون جامع آخر شرکت کنن . نظر شما چیه ؟

      همان طوری که بارها گفتم جمع بندی مراحل مختلفی داره ، شاید داوطلبی در آزمون جامع اول فقط برای پاسخگویی به 60 درصد مباحث شرکت کنه ، در آزمون بعدی با توجه به تسلط بیشتر برای 80 درصد مطالب انتخابی شرکت کنه و در آزمون پایانی برای 100 مباحث مورد انتخاب خودش . چیزی که مهم هست اینه که آمادگی قبل از کنکور 92 فقط و فقط با حل تست و سوال و تمرین بیشتر از مباحث و مطالبی بدست میاد که اونها رو به عناوین مختلف در گذشته بچه ها مطالعه کرده بودن ، حتی رتبه 1 کنکورم وقتی ازش بپرسی از کی دیگه رتبه یک رو تثبیت کردی ؟ در پاسخ خواهد گفت : شب کنکور . همه داوطلبان ، از ضعیف تا قوی به همه زمان یک و نیم ماهه کنکونی نیاز دارن و باید با برنامه ریزی برای اون توسط خود یا مشاورین محترم سعی کنن که نهایت استفاده رو ببرن و در فواصل زمانی آزمون های جامعی که شرکت می کنند به حد نصابی از رضایت و اهداف خودشون برسن .




      آقای افشار به عنوان سوال آخرم که وقت شما رو هم زیاد نگیرم ؛ از ته دل تون امید دارین که از الان هم خوب خوند میشه کلی پیشرفت کرد ؟

      هر چه را که بخواهیم همان چیز، خواهان ماست و هر چه مطلوب ما باشد، همان چیز طالب ماست .تشنه می نالد که ای آب گواراآب هم می نالد که کو آن آبخوار

    5. Top | #5
      مدیر کل

      نمایش مشخصات
      رتبه های برتر کنکور از تجربیات هفته آخر خود می گویند


      رشته ریاضی و تجربی و انسانی




      سارا تراب 2 انسانی – معین فلاحتگر 1 ریاضی – رستگار رحمانی 1 تجربی – داوود جهان سوز 3 تجربی – پگاه پزشکی 1 انسانی


      روز کنکور، سر جلسه چگونه گذشت؟

      داوود جهان‌سوز:من بارها جلسه‌ی کنکور را در ذهنم مرور کرده بودم تا اگر اتفاقی افتاد بتوانم خودم را کنترل کنم. بارها این مسئله پیش آمد که اشتباهی کردم که ممکن است برای خیلی‌ها تخریب‌کننده باشد اما من توانستم آن را کنترل کنم و از این کنترل خودم خوشحالم. تا جایی که امکان داشت توانستم ترس و استرس خودم را سر جلسه‌ی کنکور مهار کنم. به هر حال با این‌که رتبه‌ی 3 بودم استرس داشتم.

      پگاه پزشکی:مهم‌ترین تأثیر آخرین آزمون‌های برنامه‌ای، شباهت آن با فضای کنکور‌ سراسری بود. من سر جلسه‌ی کنکور احساس نمی‌کردم کار جدیدی انجام می‌دهم و استرس خودم را کنترل کردم. چون در آزمون‌های برنامه‌ای برای عمومی‌ها وقت کم می‌آوردم در مورد آن‌ها نگران بودم؛ اما وقتی در کنکور، عمومی‌ها را پشت سر گذاشتم، با آرامش به سؤالات اختصاصی جواب دادم.

      معین فلاحتگر: چون از دوران راهنمایی در آزمون‌های برنامه‌ای کانون شرکت کرده بودم، آزمون کنکور برایم عادی بود و استرس نداشتم. هر دو هفته یک‌بار آزمونی شبیه کنکور می‌دادم و کنکور برایم حکم آزمون نهایی را داشت.

      رستگار رحمانی:من شب قبل از کنکور اشتباهی کردم که اگر الان بخواهم کنکور بدهم این کار را نخواهم کرد. من برای این‌که شناخت بیش‌تری از درس‌های عمومی پیدا کنم، کنکور هنر را کار کردم و این کار باعث خستگی‌ام شد. شب کنکور نتوانستم بخوابم و می‌ترسیدم که سر جلسه خوابم ببرد. من در کنکورِ یک شهر دیگر شرکت کرده بودم و به محیط، آشنایی نداشتم و می‌ترسیدم که روز کنکور به جلسه نرسم. من باید روز قبل از کنکور، آدرس محل کنکور را بررسی می‌کردم. سر جلسه کمی استرس داشتم اما نه به اندازه‌ای که نتیجه‌ی کنکور را خراب کنم. البته منتظر اتفاق غیر منتظره‌ای نبودم. باید داوطلب بر اساس آن‌چه در آزمون‌ها فراگرفته عمل کند و به دنبال و تغییر روش خود نباشد.

      سارا تراب:عمومی‌ها را خیلی خوب پاسخ دادم چون از سطح آزمون‌های کانون پایین‌تر بود؛ اما در مورد اختصاصی‌ها نزدیک بود اقتصاد را خراب کنم. در پایان برگشتم و تا جایی که توانستم به سؤال‌ها جواب دادم و برخی سؤالات را که نمی‌دانستم خالی گذاشتم و اتفاقی هم نیفتاد. مهم‌ترین اتفاق سر جلسه‌ی کنکور حفظ آرامش و ادامه‌ دادن است. من اگر ادامه نمی‌دادم هیچ وقت این‌جا نبودم.



      یک هفته قبل از کنکور چه‌کار کردید تا سر جلسه به این آرامش رسیدید؟



      داوود جهان‌سوز:سه چهار روز اول هفته، به روش‌های عادی درس خواندم و تا سه روز مانده به کنکور، برنامه‌ام را به همین روش ادامه دادم. می‌خواستم دو سه کتاب را تا قبل از کنکور مرور کنم اما نتواستم. یک روز مانده به کنکور درس خواندن را رها کردم. چیزی که به من آرامش داد این بود که یک ماه مانده به کنکور، خاطراتم را نوشتم.

      پگاه پزشکی:من روزی دو بار آزمون شبیه کنکور کار می‌کردم. از صبح تا 8 شب را به برنامه‌ی کنکور اختصاص داده بودم و از 8 تا 12 شب مباحثی را که نخوانده بودم مرور می‌کردم. دو روز آخر هم درس نخواندم و سؤالات عمومی ریاضی و تجربی را زدم. پاسخ تست‌های عمومی ریاضی و تجربی به درصد‌هایم در کنکور خیلی نزدیک بود.

      معین فلاحتگر:من یک هفته‌ی آخر، اختصاصی‌ها را نخواندم؛ چون دو هفته مانده به کنکور، آن‌ها را تمام کرده بودم. این، نتیجه‌ی همراهی من با برنامه‌ی راهبردی تا روز کنکور بود. قبل از عید، بعضی از بچه‌های مهندسی به من هشدار می‌دادند که از بقیه عقب هستم و می‌گفتند با این برنامه، درس‌ها را خیلی دیر تمام می‌کنم؛ اما وقتی کنکور دادم فهمیدم واقعاً درست رفتار کرده‌ام. من هفته‌ی آخر، سه دور کتاب‌ها را دوره کردم. دین و زندگی و ادبیات را هم‌خواندم و نتیجه‌ام بسیار خوب شد.

      رستگار رحمانی:من دین و زندگی را عادی خواندم و 94 درصد زدم. زمین‌شناسی را هم یک دور کامل خواندم. کنکور تجربی سال 87 را زدم. سعی کردم مصاحبه‌های رتبه‌های برتر سال‌های قبل را بررسی کنم و برخی را برای خودم شبیه‌سازی کنم. به دانش‌آموزان پیشنهاد می‌کنم حتماً تا روز قبل از کنکور درس بخوانند.

      سارا تراب: هفته‌ی آخر به خودم استراحت دادم. در تلویزیون مصاحبه‌ای دیدم که چند روز قبل از کنکور بود. در این مصاحبه گفته شد که وقتی سؤالات درس عمومی را جلوی شما می‌گذارند با خودتان قرار بگذارید که ممکن است از این 25 سؤال نتوانید به 10 سؤال پاسخ دهید. در این صورت اگر بتوانید به این 10 سؤال جواب بدهید خوشحال می‌شوید و اگر نتوانید، نگران نمی‌شوید. روز آخر کلمات زبان و تاریخ ادبیات و خلاصه‌برداری‌هایم را مرور کردم. سعی کردم کارهای مهم خودم را دو هفته قبل از کنکور انجام دهم و هفته‌ی آخر بیش‌تر به آرامش و استراحت بپردازم. من سعی کردم در کنکور توانایی‌های بالقوه‌ام را به فعل تبدیل کنم.




      در جلسه‌ی کنکور وقتی در پاسخ‌گویی مشکل پیدا می‌کردید، چگونه این مسئله را مدیریت می‌کردید؟


      داوود جهان‌سوز:من برای درس زمین‌شناسی خیالم راحت بود؛ اما وقتی در پاسخ‌گویی مشکل پیدا کردم دچار تردید شدم. با این حال پاسخ دادن را ادامه دادم و یکی دو دقیقه هم وقت اضافه آوردم. برای ریاضی وقت کم آوردم و 10 سؤال مانده بود که حالم بد شد. به خودم گفتم انسان می‌تواند در هر شرایطی خودش را کنترل کند. دو دقیقه چشمانم را بستم و تمرکز کردم و با قدرت و مدیریت، کار را ادامه دادم. به نقاط قوتم مثل درس شیمی فکر کردم. به همین دلیل آن را با فیزیک جابه‌جا کردم و به سرعت شیمی را جواب دادم. وقتی خیالم راحت شد، با آرامش به سراغ فیزیک رفتم و وقت اضافه آوردم. کانون می‌تواند همه‌ی آزمون‌ها را مثل 3 آزمون آخر، بسیار سخت طرح کند اما این کار را نمی‌کند چون باید سه آزمون آخر، کاملاً شبیه به کنکور باشد و از طرفی دانش‌آموز در طول سال برای درس خواندن مطالعه کند نه صرفاً برای کنکور.

      رستگار رحمانی:داوطلبان باید تغییراتی را که سازمان سنجش در روزهای قبل از کنکور اعلام می‌کند به خوبی رصد کنند. باید برای کنکور درس‌ها را به میزان 90 درصد مفهومی بخوانند. بچه‌هایی که از امکانات زیاد برخوردار نیستند بیش‌تر مفهومی می‌خوانند و می‌توانند خوب تحلیل کنند اما دانش‌آموزان شهرهای بزرگ به دلیل برخورداری از منابع زیاد، فقط نکات را می‌خوانند و گاه از اصل و مفهوم دور می‌افتند.

      پگاه پزشکی: من چون رشته‌ام را تغییر داده بودم، ریاضی را کم خوانده بودم و نتوانستم 5 یا 6 سؤال را پاسخ بدهم. به نظر من مدیریت بحران، موضوع عمیقی است. من در این شرایط با خودم گفتم که باید حقوق تهران قبول شوم و توانستم با جدیت مشکل را پشت سر بگذارم. مسئله‌ای که باعث شد این بحران را کنترل کنم علاقه‌ام به رشته‌ی حقوق بود.

      معین فلاحتگر:سؤال‌های ادبیات نقطه‌ی بحران من بود. در مفهوم سؤالات اشتباه می‌کردم و این مسئله وقت مرا می‌گرفت. به خودم گفتم اگر سخت است برای همه، سخت است. من 9 سؤال را اصلاً جواب ندادم و 4 سؤال را به سختی جواب دادم؛ اما به‌موقع تمام کردم. عربی و زبان را خوب پاسخ دادم. در اختصاصی‌ها ریاضی و فیزیک را خوب جواب دادم اما شیمی واقعاً سخت و همه‌ی سؤالات، محاسباتی بود. مشکل زمان داشتم اما باز هم فکر کردم که برای همه همین‌طور است. وقتی از جلسه‌ی کنکور بیرون آمدم دیگران هم همین وضعیت را داشتند و من از همه بهتر جواب داده بودم. نباید این‌طور فکر کنیم که حالا که خراب شده است تا آخر بی‌انگیزه جلو برویم.

      رستگار رحمانی: سر جلسه، جای اختراع و کشف کردن نیست. کنکور بسیار قانون‌‌مندتر از آزمون‌های دیگر است. سال به سال سطح کنکور بالاتر می‌رود و سؤالات ارتقا می‌یابد. باید هر کاری لازم است قبل از کنکور انجام داد. من هیچ وقت برای خودم درصد، مشخص نکردم بلکه برای خودم بازه‌ی نمره مشخص‌کردم. گاهی در آزمون‌هایی دیر حاضر می‌شدم تا خودم را با استرس و مدیریت زمان محک بزنم و برای چنین اتفاقاتی در کنکور آماده شوم. داوطلب باید قبل از کنکور خود را برای بحران آماده کند. مشکلی که همیشه در آزمون‌ها و کنکورها داشتم این بود که همیشه با عجله به سؤالات جواب می‌دادم. در کنکور هم از همین موضوع می‌ترسیدم. در آزمون‌های برنامه‌ای، سؤال آخر یا اول هر درس را غلط می‌زدم؛ چون می‌خواستم کنجکاوی کنم که سؤال بعدی چیست. من سعی کردم این مشکل را برای کنکور حل کنم. شرایط کنکور برای همه یکسان است. من معتقدم در کنکور باید دانش‌آموز اصلح برگزیده شود. این‌جاست که تفاوت دانش داوطلبان با یکدیگر مشخص می‌شود.

      سارا تراب:من تفاوت بچه‌های تک‌رقمی با دیگران را در این می‌دانم که آن‌ها با هر چیزی تخریب نمی‌شوند و می‌دانند که برای درس‌ خواندن بسیار زحمت کشیده‌اند. من اگر با مشکلی روبه‌رو می‌شدم نمی‌توانستم بقیه‌ی کارهایم را بیهوده بدانم و بی‌خیال شوم. نباید زیاد روی یک مشکل تمرکز کرد. این کار، فرصت باقی موفقیت‌ها را از ما می‌گیرد. مثلاً محور کتاب اقتصاد، متن و تشریح است اما در کنکور سبک سؤالات تغییر کرده بود و سؤالات به صورت محاسباتی آمده بود. من به این فکر کردم که در درس‌های دیگر، نقاط قوتی دارم که باید در آن‌ها موفق شوم. کسانی که تراز بالای 7000 دارند باید زیاد تست کار کنند. من برای ادبیات زیاد وقت گذاشتم.




      از چه روش‌هایی برای یادگیری مؤثر استفاده می‌کردید؟


      رستگار رحمانی:به تکرار خیلی اهمیت می‌دادم. از فرصت‌هایی که برای تکرار پیش می‌آمد همین ایستگاه‌های جبرانی بود. فرصت نمی‌کردم یادداشت‌برداری کنم و فقط نکات را می‌نوشتم. من در تابستان بیش‌تر روی تست‌های اختصاصی تمرکز کرده بودم و کتاب‌های کمک‌آموزشی برای من در اولویت بود. کسی که احساس نیاز می‌کند، باید از کلاس و کتاب کمک‌آموزشی استفاده کند. به نظرم باید بچه‌ها تا عید سال سوم از درس خواندن لذت ببرند.

      معین فلاحتگر:روش درس خواندن من در تابستان و غیر تابستان فرقی نداشت. در کل سال فقط در کنار سؤال‌هایی که در کتاب‌های تست اشتباه می‌زدم، علامت می‌گذاشتم و نزده‌ها و سخت‌ها را مشخص می‌کردم. یکی دو بار سعی‌کردم خلاصه‌نویسی کنم اما این کار را ادامه ندادم. کتاب‌های درسی را کامل می‌خواندم. حتی تابستانی که قرار بود مهرماه به سال سوم بروم درس خواندم. کتاب‌های پیش‌دانشگاهی را قبل از سال سوم تمام کرده بودم. با این حال به نظرم از دست دادن فرصت تابستان، دلیلی برای ناامید شدن نیست.

      پگاه پزشکی:در تابستان تا قبل از این‌که تغییر رشته بدهم فقط کتاب غیر درسی می‌خواندم؛ اما پس از آن، کتاب درسی‌خواندم و طبق برنامه‌ی راهبردی پیش‌رفتم. روش من به این صورت بود که دور اول اصلاً به کنکور فکر نمی‌کردم و مفهومی می‌خواندم. دور دوم کمی به کنکور هم فکر می‌کردم و حتی مطالبی را که به نظر من جالب نبود می‌خواندم و آن را علامت می‌زدم که بعداً بیش‌تر بخوانم. توصیه‌ی من به دانش‌آموزان انسانی این است که بار اول، کتاب را مفهومی بخوانند و به کنکور فکر نکنند.

      داوود جهان‌سوز:من از برخی از مباحث زیست و ریاضی آن‌قدر لذت می‌بردم که می‌توانم بگویم با آن‌ها زندگی کرده‌ام. برداشت مفهومی از درس‌ها زمانی حاصل می‌شود که دانش‌آموز با درس‌ها زندگی کند.




      برترهای کنکورهای گذشته از1 هفته آخر می گویند:


      (رشته ریاضی)

      لادن خالوپور: رتبه 1 منطقه 3(بافت) کنکور90، دانشجوی مهندسی برق صنعتی شریف1) من در یک ماه آخر که آزمون می دادم پشت پاسخ برگ همان آزمون نکات هر درس را جداگانه می نوشتم. هفته ی آخر دوباره آن ها را مرور کردم.2) برای درس ادبیات فارسی دوباره کلمات و اعلام را خواندم و برای دین و زندگی نگاه کوتاهی بر آیات داشتم.3) چون فکر می کردم جلسه ی کنکور ممکن است برای من ایده آل نباشد، هنگام آزمون دادن خود را به شرایطی مثل محیط پر سر و صداتر و گرم تر عادت دادم.4) روز آخر نیز همراه با خانواده بیرون رفتم و خودم را از دغدغه ی کنکور دور کردم.


      مریم فرحناک غازانی:رتبه۹کشور(تبریز) کنکور۸۹،دانشجوی مهندسی برق صنعتی شریف۱) در هفته ی آخر همه ی کتاب ها حتی ریاضی و فیزیک را تورق سریع کردم و تقریبا تست کار نکردم.۲) در ادبیات بیش تر روی واژگان و تاریخ ادبیات و در دین و زندگی روی آیات تمرکز کردم.3) در هفته ی آخر خیلی روی آرامشم کار کردم و سعی کردم به رتبه فکر نکنم چون به نظرم یکی از عوامل مهم موفقیت در کنکور داشتن آرامش است.4) از بعد از ظهر روز قبل از کنکور درس نخواندم و استراحت کردم. عصر هم به حوزه ی امتحانی رفتیم تا مسیر را شناسایی کنیم.


      وهاب زارعی:رتبه3 کشور(مشهد) کنکور88، دانشجوی مهندسی برق صنعتی شریف1) در اوایل هفته آخر، کنکور سال 87 را امتحان دادم و هم چنان به مرور دروس عمومی از کتاب درسی ادامه دادم.2) کلاسورارزیابی خود را مرور کردم و روز آخر اصلا درس نخواندم.


      پریسا مقدم: رتبه58 منطقه2 (میانه) در کنکور88، دانشجوی مهندسی برق دانشگاه تهران1) با توجه به اهمیت و تاثیر بالای دروس دین و زندگی و ادبیات در کنکور به ویژه برای دانش آموزان ریاضی این دروس را به طور کامل خواندم و از کتاب 7 کنکور برای آن ها استفاده کردم.2) برای مرور دروس اختصاصی از کتاب اگر من طراح بودم استفاده کردم و نکات مهم آنها را که قبلا مشخص کرده بودم، خواندم.3) سوال های 3 آزمون پایانی کانون را یک بار دیگر خواندم.4) در 2 روز پایانی سعی کردم نگاهی جامع به همه ی کتاب ها داشته باشم.5) روز آخر را به طور کامل استراحت کردم.


      عرفان قادری: رتبه6 منطقه 2 (سنندج) کنکور 87، دانشجوی مهندسی برق صنعتی شریف1- تمرین تست‌های دین و زندگی به‌صورت کامل و دقیق2- مرور تاریخ ادبیات و اعلام از کتاب درسی3- مرور قسمت‌های حفظی شیمی و فیزیک


      برترهای کنکورهای گذشته از1 هفته آخر می گویند:


      (رشته تجربی)
      محمدجواد امینی زاده:رتبه16منطقه3(بافت) کنکور90، دانشجوی دندان پزشکی دانشگاه تهران1) در هفته آخر طبق توصیه های اقای قلم چی کتاب ها را ورق می زدم.2) در کنار صفحات کتاب هایم نوشته بودم که از این صفحه در سال های اخیر چند سوال در کنکور آمده لذا صفحاتی که سوال بیش تری داشتند را بیش تر می خواندم. سرعت خواندنم زیاد بود وتفریح وار بود حتی با دیدن بعضی از صفحات برخی از خاطرات تلخ و شیرین دوران مدرسه یادم می آمد.3) زیست، دین و زندگی و زمین شناسی را تا روز آخر با تمام جزییات خواندم.4) چندین وچند بار تاریخ ادبیات، معانی لغات و املا را با توجه به فرار بودنشان دوره کردم.5) در ریاضی و فیزیک فقط فرمول ها و مسایل حل شده کتاب درسی را مرور کردم.6) هدف گذاری هایم برای زدن چندتا از ده تا درهر درس را کاملا مشخص کردم.


      هنگامه نظری:
      رتبه30منطقه2 (قائم شهر) کنکور90 ، دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران
      1) من در هفته ی آخر، آزمون سال 89 و خارج از کشور90را امتحان دادم و به نکات آن بیش تر دقت کردم.2) ساعت مطالعه ام را کم کردم. به دین و زندگی و قسمت های فرار زیست بار دیگر نگاهی اجمالی کردم.3) خلاصه هایم را مرور کردم و حاشیه نویسی های شیمی را دوباره خواندم.



      مصطفی کریمی:رتبه14 منطقه2 (بوشهر) کنکور89 ، دانشجوی پزشکی دانشگاه تهرانالف) مرور درس های حفظی مانند: 1) آیات و روایات دین وزندگی 2) واژگان ادبیات 3) تاریخ ادبیات و اعلام 4) بعضی از قسمت های حفظی فیزیک و شیمی از روی نکاتی که در جزوات خودم بود و مرور چند تست مهم که از هر قسمت قبلا نشانه دار کرده بودم.ب) آخرین آزمون کتاب زرد را از خود امتحان گرفتم.این دو کار ذکر شده در بالا در اولویت قرار داشت ولی به این دلیل که وقت کافی داشتم، نکات مربوط به تمام درس های اختصاصی را مرور کردم ( با حل کردن 10- 5 سوال که از قبل نشانه دار کرده بودم…و روز آخر هم سعی کردم استراحت کنم که با انرژی کامل به سر جلسه ی کنکور بروم.هم چنین در هفته ی آخر از کارها و فعالیت های خطرناک که ممکن بود شکستگی، مصمومیت و… را به همراه داشته باشد، دوری کردم.


      محمد علی محمدی:رتبه36 منطقه2 (کلاچای) کنکور89 ، دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران1) طبق روال جمع بندی، شنبه از خودم آزمون گرفتم.2) تورق سریع کتاب ها را انجام دادم و سعی می کردم از هر صفحه کتاب تصویری کلی در ذهنم داشته باشم.3) نکات حفظی کتاب ها را در این تورق مورد تمرکز بیش تری نسبت به سایر مباحث قرار دادم.4) حاشیه های کتاب شیمی و بعضی جدول ها و نمودارهای مهم را مطالعه کردم.5) فرمول های فیزیک و ریاضی ( خصوصا مباحث انتهایی سال پیش دانشگاهی ) را مرور کردم.6) تصاویر کتاب زیست شناسی و آیات کتاب های دین و زندگی ( به خصوص آیات موجود در اندیشه و تحقیق) و لغات و اعلام ادبیات… و نکاتی را که از آزمون های جمع بندی ( 3 روز یکبار ) یادداشت کرده بودم مرور کردم.7) روز آخر سوال های آزمون های خارج ازکشور را که احساس می کردم نوآوری دارند و امکان دارد امسال تکرار یا شبیه سازی شوند، یک بار دیگر تمرین کردم.8) بعد از ظهر روز قبل از کنکور هم سوالات رشته ریاضی که صبح امتحان داده بودند را نگاه کردم.(نه در قالب امتحان بلکه در قالب ارزیابی و آمادگی)9) غروب هم به استراحت و بیرون رفتن (نه با دوستان، بلکه با خانواده ) مشغول شدم.


      رستگار رحمانی:رتبه1کنکور تجربی و زبانکشور(جوانرود)کنکور88، دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران1) در هفته آخر تقریبا نمی شود چیزی یاد گرفت؛ بنابراین از خواندن مطالب جدید که در طول سال تحصیلی نخوانده بودم، خودداری کردم.2) در هفته آخر آن چه را که تاکنون خوانده بودم، تقریبا 2 بار روزنامه وار مرور کردم. از هر فصل یا مطلب، خلاصه ها، فرمول های مربوطه و تعدادی از تست های کنکورهای چند سال اخیر را تمرین کردم.(7 کنکور مفید بود)3) همه چیز را برای یکی دو روز آخر نگذاشتم. این کار را حداقل از ابتدای هفته آخر شروع کردم.اجرا و کشف فلسفه تکنیک های متفاوت (* و– و زمان های نقصانی) را برای سر جلسه کنکور نگه نداشتم و با اجرای آزمون های کتاب های زرد این تکنیک ها را تمرین کردم.4) چون نگران بودم به مرور تمام آن چه که باقیمانده است نرسم، آن ها را با توجه به بودجه بندی چند سال اخیر (کهn! بار در مجله آزمون چاپ شده ) اولویت بندی کردم.توجه داشته باشید که برخی مسائل حاشیه ای در سر جلسه کنکور می تواند موجب حواس پرتی شما گردد. به عنوان مثال شاید روند توزیع و جمع آوری دفترچه سوال و پاسخنامه مثل جلسات آزمون های کانون نباشد. یا اعلام بعضی ازکد ها از بلندگوی حوزه، رفت و آمد و صدای صحبت برخی از مراقبین و ….



      احسان مختاری:رتبه­ی 18منطقه­ی 1(اصفهان) کنکور88، دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران1) در هفته­ی پایانی لغات و اعلام ادبیات، آیات دین وزندگی، لغات پیش­دانشگاهی زبان انگلیسی، فرمول­های دروس ریاضی و فیزیک را مرور کردم.2) در دروسی مثل دین و زندگی، زیست شناسی و شیمی، تورق سریع بسیار مفید بود؛ به یاد داشتم که در تورق سریع قرار نیست که همه­ی مطالب را از ابتدا بخوانم بلکه کافیست در هر صفحه مطالبی که به نظرم مهم تر می­آیند را در ذهنم مرور کنم. (به صورت تیتروار)؛ ضمن این که به شکل­ها و حاشیه­های کتاب هم توجه داشتم.3) در آن هفته به هیچ عنوان به سراغ مطالبی که نخوانده­بودم یا نیمه کاره خوانده بودم نرفتم؛ چون اولاً وقت زیادی از من می گرفت؛ ثانیاً موجب استرس کاذب در من می شد. در عوض خلاصه نویسی­ها، یادداشت ها، حاشیه نویسی­ها و هم چنین کلاسور ارزیابی خود را در هفته­ی پایانی مرور کردم.3) غلط­های 3 آزمون جامعی را که در کانون امتحان داده بودم و غلط­های آزمون­های 3 روز یک باری را که از خود گرفته بودم، در هفته­ی پایانی مرور کردم.4) خود را برای این مساله که احتمال دارد در کنکور امسال مثلاً یک درس خیلی سخت، وقت گیر و با سبک جدیدی از سوالات باشد، آماده کرده بودم و استراتژی درستی برای برخورد با این شرایط داشتم.



      برترهای کنکورهای گذشته از1 هفته آخر می گویند:

      (رشته انسانی)


      سارا تراب: رتبه2 کشور (ساری) کنکور89، دانشجوی حقوق دانشگاه تهران1) تورق سریع کتاب های درسی خصوصا منطق و روانشناسی و فلسفه پیش دانشگاهی و لغات ادبیات فارسی و هم چنین از کتاب زرد، آزمون های 2 سال آخر یعنی 87 و 88 رادوباره مرور کردم.2) 3 آزمون آخر کانون (آزمون های جامع) را دوباره مطالعه و بررسی کردم.3) روزانه تست زبان انگلیسی و عربی(مخصوصا درک مطلب) تمرین می کردم.



      حبیب سبزواری:رتبه8 منطقه3 (ایذه) کنکور89، دانشجوی حقوق شهید بهشتی1) با توجه به کم حجم بودن دو کتاب روانشناسی و اقتصاد و تاثیر بسزای آن ها، به مطالعه دقیق تر در این دوران پرداختم.2) تقریبا دوره و تورق سریع تمامی کتب را در هفته های پایانی انجام دادم.3) مرور فرمول های یادداشتی و حل تست های نشان دار ریاضی.4) استفاده از کلاسور ارزیابی برای مشخص کردن اشتباهات خود در آزمون های کانون.5) کاهش ساعت مطالعه (هر چه که به روزهای پایانی نزدیک تر می شدیم).6) حل تست های کنکور 89 در روزهای پایانی.7) برای جلوگیری از ایجاد خستگی در هفته های پایانی تنها در آزمون های کانون شرکت کردم.8) استفاده از یادداشت ها و خلاصه برداری های شخصی.9) مرور بیش تر دروس حفظی مانند تاریخ و تاریخ ادبیات.10) مرور لغات و اعلام ادبیات و همچنین آیات دین و زندگی


      کاظم جعفری: رتبه13 منطقه 2 (شهریار) کنکور88، دانشجوی حقوق دانشگاه تهران1) یادداشت‌های شخصی اعم از خلاصه‌برداری‌ها و برگه‌های یادگیری و یا نکات مندرج در سوالات نشان‌دارم را مرور کردم. (این روش به شرطی موثر است که در طول سال، گنجینه‌ای از چکیده‌ی مطالب و نکات مهم و فرار را جمع‌آوری کرده باشید)2) برای یادداشت برداری و خلاصه نویسی کتاب ها در طول سال تحصیلی لازم نبود تمام مطالب را یادداشت کنم، تنها مطالبی را که نیاز به تکرار بیش تری داشتند و یا خیلی مهم بودند می نوشتم. برگه های یادگیری را در اندازه های کوچک، با خط خوانا و خودکار دو رنگ و بدون قلم خوردگی تهیه کرده بودم.



      سمیه جعفری: رتبه29 منطقه 2 (قم) کنکور88، دانشجوی حقوق دانشگاه تهراندر طول سال تحصیلی قسمت‌هایی از کتاب درسی را که از آن‌ها در کنکورهای سال‌های گذشته تستی طرح شده بود، مشخص می‌کردم. به مرور فهمیدم که احتمال دارد طراحان از کدام قسمت‌ها سوال طرح کنند، این کار را برای درس‌های روانشناسی، فلسفه، منطق، علوم اجتماعی، عربی و دینی انجام دادم.دقیقاً همین عامل باعث شد در این 5 درس، نمره بالای 90% کسب کنم و پاسخ غلط نداشته باشم. در یک هفته‌ی آخر بیش‌تر به مرور این قسمت‌ها پرداختم و همان‌طور که پیش‌بینی کردم سوال‌ها در جلسه‌ی کنکور برایم کاملاً آشنا بودند. (ای کاش این کار را برای تمامی درس‌ها انجام می‌دادم.)جمع بندی نظرات مشاورین و دانش آموزان برتر برای هفته آخر…


      1- تورق سریع یک شمشیر دو لبه است. زیرا هم موجب کاهش اعتماد به نفس و هم افزایش آن می شود. راه چاره این است که قسمت های مهم و آن هایی را که قبلا مطالعه کرده ایم، تورق کنیم نه کل کتاب را.


      2- (اگر یادداشت های منظم سازمان یافته موجود است که کل مطالب را پوشش می دهد، همان را دوره کنیم.)


      3- در مرور قرار نیست مطلب جدیدی یاد بگیریم. مرور نباید به یک پروسه خواندن تبدیل شود.نخوانده ها را رها کنیم.


      4- بهتر است در هفته پایانی به جای فلش کارت از7 کنکور استفاده کنیم، این که در یک هفته باقیمانده از مطالبی که با درصد احتمال بالایی در کنکور می آید خبر داشته باشیم، خیلی به روحیه و برنامه ریزی در آن چند روز کمک می کند.

      5- هفته آخر بهترین فرصت برای منظم کردن مطالب در ذهن است.


      6- دانش آموزان سعی کنند از یادداشت های شخصی خود و قسمت های مهم نشان دار برای تورق سریع استفاده کنند. ( در درس زیست شناسی، 3 فصل آخر کتاب پیش دانشگاهی نیاز به مرور کامل دارد.)


      7- مطالعه تاریخ ادبیات و اعلام و آیات و روایات در این ایام توصیه می شود.


      8- مرور و تورق سریع در هفته آخر باید مستمر و تیتر وار باشد.


      9- و در نهایت… این که در هفته پایانی باید به آرامش روانی رسید. نباید زیاد به رتبه کنکور و درصدها فکر کرد.

    6. Top | #6
      مدیر کل

      نمایش مشخصات
      آیا تو یک ماه آخر میشه معجزه کرد؟



      برداشتی از آخرین همایش انگیزش تحصیلی دکتر افشار




      مشکل بشر از آنجا شروع شد که وجود داشت، اما ندید، گفته شد اما نشنید. داوطلب عزیز مطلب زیر را در هر جایگاهی که هستی بخوان
      ای ابرها، ای سایه ها رحمت،
      من،زیر باران نور،تن خسته ام را به دست نوازش بادها خواهم سپرد
      احساس ام را زیر ترانه های لطیف ات،
      پرواز خواهم داد. تا کجای زمین مرا خواهی برد.
      با سلام خدمت همه دوستان عزیز . با هم دیگه داریم به آخرای مسیر نزدیک میشیم . ی سوال باعث شد تا بازهم شما رو فرابخونم و بخوام تا باهم کمی صحبت کنیم .


      و اما اون سوال . “ آیا تو یک ماه آخر میشه معجزه کرد ؟


      در پاسخ به این سوال دو جنبه مدل برنامه ریزی و بعد هم جنبه احساسی کار دخیل هست. در مورد نوع مطالعه، فردی که این سوال رو می پرسه تو مدت باقی مونده اول از همه باید توجه کنه که نباید به مدل قبلی ( ماه های گذشته درس بخونه ) . مثلا” داوطلب رو فصلی که تسلط نداشته میشینه اول جزوه یا درسنامه مورد نظر رو مطالعه میکنه، بعد زدن تست های یک کتاب تست ، تست های مورد نظر دبیرش رو میزنه و کار میکنه. بعد برای اینکه خیالش راحت بشه از یک منبع دیگه هم تست های اون قسمت رو میزنه و بعد از گذر چند روز به علت عدم مرور به موقع (یا داشتن وسواس) مجبور میشه تا بازهم برگرده و درسنامه مورد نظر رو بخونه و عینا” همون تست ها رو دوباره بزنه. این مدل مطالعه در ماه های قبل (پیش از عید) مورد قبول هست ولی در ماه های پایانی دیگه نباید باشه. درست مث رفتار دانش آموزان در پروسه طول سال و شب امتحان. طول سال سعی میکردین رو مباحث ریز به ریز مسلط بشین ، نمونه سوالات مختلف حل میکردین و مطلب رو برای خودتون بسط میدادین ولی شب های امتحان درست میومدین رو قسمت هایی که قراره سوال بیاد متمرکز میشدین و همون قسمت ها رو می خوندین و جمع میکردین. در حال حاضر هم ما به مطالعه قسمت هایی نیاز داریم که میدونیم و مطمئن هستیم که الگو ثابت و تکراری سوالات کنکور هستن و هر ساله داره ازشون سوال میاد. حالا اونم با چه نگرش و با چه دیدی … با نگرش اینکه باید از تمام توانایی هام استفاده کنم.فکر می کنم الان دیگه همه شما این حرف هارو از گوشه و کنار شنیدین که میگن باید حداقل 10 ساعت ، 12 ساعت درس خوند و … . این صحبت ها درسته ولی دانش آموزی که شما باشی این حقیقت رو میدونی ولی میگی: من نمی تونم این کارو انجام بدم .



      اصلا” بعد از گذشت چند ساعت مطالعه خسته میشه و نمی تونم ادامه بدم. این دیگه میره تو قسمت بعد احساسی کار. قضیه اینه که چیزی که باعث میشه حرکت شما پایدار و مستمر نباشه بعد خستگی ذهنی و اینکه شما عادت به مطالعه با ساعت بالا نداری نیست، بلکه اینه که شما انگیزه و احساس قدرتمند استفاده از این توان رو در خودت به وجود نمیاری.


      انسان موجود عجیب و غریبی هست.انسان میتونه در فواصل زمانی کم کارهای فوق العاده ای انجام بده که خودش از کارش شگفت زده بشه و به توانایی هاش پی ببره. پیش شرط اون ی احساس خوب هست. دانش آموزی که با ی حس خوب یکی دو روز خودش رو معرکه سپری کنه ، در کمال حیرت برنامه یک هفته خودش رو تضمین میکنه. اونم چه تضمینی !


      او حتی اگر هم دنبال خستگی و رها کردن کتاب بگرده نمیتونه، او هر لحظه حتی از خستگی خودش هم انگیزه میگیره و این خستگی براش به منزله فائق اومدن بر مانعی بوده . برای ایجاد ی حس خوب قبل از مطالعه هر قسمت و تیکه ای از کتاب ها قبلش چند دقیقه تمرکز کن ، با خودت خلوت کن و خود چند دقیقه دیگه ات رو تو ذهنت ببین و تصور کن . ببین که قشنگ داری میخونی … شاید مبحث سخت باشه و همیشه باهاش مشکل داشتی ولی اینبار دیگه اینجور نیست و داری در نهایت حس خوب و انرژی مثبت و تراکم و تمرکز و دقت اون رو میخونی و پیش میری. پس بجای استفاده از الفاظی مث از الان بخونم چه فایده ، من که 11 ماه چیزی نخوندم . از الان بخونم بازم نمی فهمم ، اصلا به درد نمیخوره ، بچه های دیگه دارن جمع بندی می کنن و من تازه دارم …،میدونم که یاد نمی گیرم و از این مدل حرف ها که مغزت رو در جهت یاد نگرفتن و نخوندن سوق میده و اغلب وقت ها کتاب رو رها میکنی و میشینی غصه میخوری از الفاظی مث این استفاده کن قبل خوندن ” من مطمئن هستم که براش این تیکه از مبحث نیم ساعت زمان میذارم و جمش می کنم . مطمئن هستم یکی از بهترین بارهایی که میخوام فیزیک بخونم همین بار هست، ببین چجوری با یک ببار خوندن تا خود کنکور تو ذهنم میمونه ، مطمئن هستم که یادش میگیرم و …

      همین سیگنال های مثبت میاد و ذهن رو در جهتی سوق میده که پلان و برنامه چند دقیقه دیگه اش در مورد مطالعه رو فلان قسمت باید به اینگونه بیاد باشه . این امر وقتی تشدید میشه که بارها و بارها در فواصلی از مطالعه در تایم های کوتاه دو ، یک دقیقه و حتی 30 ثانیه ای بازهم به خودم بازخورد مثبت بدیم . از مطالعه همین 15 دقیقه اخیر خودمون حس و حالی که بدست آوردین رو بیان کنیم و به خودمون بازخورد مثبت بدیم . این قسمت. ” این قسمت رو چقدر عالی کار کردم ، چقدر خوب فهمیدم ، چه حس خوبی دارم .. مطمئن هستم که اگه همین جوری تا آخر شب بخونم میتونم این چند فصل رو ببندم و …”


      پس برای اینکه میخوای خارق العاده تو مدت باقی مونده .. مدتی که اگه دانش آموز هستی فرصت عالی داری و وقتت بازه برای مطالعه و اگه فارغ التصیل هستی میتونی بین این ماه آخر و یازده ماه گذشته تفاوتی ایجاد کنی که خودت حس کنی پشت کنکور موندن ارزش تجربه این یک ماه رو داشت باید خودت رو از سیگنال های منفی ایزوله کنی . باید سعی کنی آزاد و رها خودت باشی و هر ثانیه برای چیزی که میخوای تلاش کنی تا حس خوب بدست بیاد . وقتی با تصور مثبت قبل از مطالعه حس خوب بدست میاد احساس قدرت بهت دست میده ، و از درون میجوشی و با خودت زمزمه میکنی که خدا رو شکرت ، تمرکزم فوق العاده است ، همه چیز آماده است، از اینجا تا اینجا رو میخوام بخونم ، مطمئن هستم که عالی یادش میگیرم و … دیگه حس بد و حرف ها و صحبت های گوشه و کنار تو ذهنت مرور نمیشه و بعد با دادن بازخورد مثبت به کار گذشته نزدیکت تداوم اون رو تضمین میکنی. و ایجاست که به اعتقاد روانشناسی با تقویت حس و حال بهره هوشی تو در اون زمان بالا میره و میتونی آدمی متفاوت رو ببینی که تا جون داره درس میخونه و در نهایت کیفیت از همه نظر کارش رو ادامه میده و اون وقت هست که حتی با یک جزوه عادی نتایج فوق العاده میگیره . این دانش آموز کتاب رو زمین نمیذاره ، مگر اینکه مطمئن بشه رو مبحث مسلط شد . خسته میشه و خوابش میاد ولی بازم دوس داره چند صد نفر دیگه رو تو اون رو جا بذاره و هر چه بیشتر و بهتر توانایی خودش رو بروز بده؛ و این واقعا چیزی هست که بخشی از اون رو در شب های امتحان شما تجربه کردی و در ساعات پایانی مونده به امتحان انقدر حرفه ای از نظر مدل مطالعاتی( رفتن به سمت فرمت اصلی سوالات) و حس و حال (توجه حداکثری به عمل غعلی و نه نخوانده های گذشته) بودی.

      پس میتونه همین شخصیت رو دوباره احیا کنی. شخصیتی که با حرف فلان استاد که میگه شما ضعیف ترین کلاس من هستین توجه نمی کنید، مشاوری که میگی دیگه نمیتونی و برنامه آزمونی که از الان داره ساز ثبت نام سال دیگش رو کوک میکنه و فقط و فقط تو فکر همون نبوغ هست. نبوغی که ازش تو این مدت کمتر استفاده کرده ولی الان میخواد نشونش بده . حس و حالی که استراتژی بازی رو در هفته های آخر مثل سرچشمه فهمید و تونست هیجاناتش خودش رو مثل چلسی تو آلیانس آرنا کنترل کنه. حالا آیا بازم قبول داری که اگه میانگین ترازت تو قلم چی شد… پس تو کنکور هم بیشتر از… نمیشی. آیا جامع سنجش رو مثل ی فالگیر میدونی که گفت فلان رتبه الان شدی ، کنکور هم همینه ؟ یا نه ؟ یا نه به خودت ایمان داری که موجودی هستی که کل سیستم جهان خلقت و کائنات منتظر قدم برداشتن هستن . منتظر گام هایی که اگه مردونه بیاد جلو کن فیکون میکنه . باور کن خارق العاده بودن سخت نیست، “خودتم میدونی مرده این میدونی……….. به خودت تو آیینه بگو تو ، می تونی.” از همین الان تو هر جا که ضعف داری برو تست های دو ،سه سال اخیر کنکور رو نگاه کن و ببین که از کجا تست اومده، بعدش برو با مدل مطالعاتی که بشه اون تست ها رو زد اون قسمت رو مطالعه کن، بعد قسمت بعدی ، تست بعدی ، قسمت بعدی ، تست بعدی و … فقط کافیه چند روز همین مدلی پیش بری. خودت میبینی که با همین تفکر چقدر منحصر به فرد عمل کردی. نترس از اینکه مباحث نخونده زیاده، فقط کارا رو به ترتیب به ذهنت بده و مث ی تابع از اون طرف حاصلش رو برداشت کن، مطمئن باش که اگر منحصر نتیجه شگفت انگیز باشی در نهایت بهش میرسی. پس کار خودت رو به نحو احسن انجام بده و کاری با نرم افزارهای تخمین رتبه نداشته باش که چی میشه و درس رو برای رتبه نخون و خودت سعی کن باهاش رابطه برقرار کنی و به خودت تلقین کن که 5 هفته بسیار بسیار عالی رو میخوای تجربه کنی و براش خیزی برداری که هیچ مانع و مشکلی نتونه سد راهت بشه و هرگاه موانع رو حس کردی خدا رو شکر کن و از درون خدارو تو لحظه هات حسش کن که تو رو شایسته تحمل و چیره شدن و گذر از این مانع ها و سختی ها دونسته و تو یک انسان خاص هستی و همیشه این خاص ها هستن که نتیجه میگیرن .


      خاص هایی که تا پاسی از شب بیدار هستن و دارن کار میکنن، شب هایی که شاید تا حالا تو عمرشون ندیده بودن ولی الان هست و همه اینا شکر میخواد، چون تو وارد فصل جدیدی از زندگی میشی …فصلی که تو رو به سمت تکامل و کمال پیش میبره و در درون تو کلمه ” قدرت ” رو حک میکنه. قدرتی که نتیجه اش لذت هست و نتیجه اش تا ابد در ذهن تو خواهد موند. همین الان تصمیمت رو بگیر
      صدای باد را در گردنه ی حرکت شنیدم!فتح قله ها مرا به خود می خواندامیدوارانه،تا انتها یک توان، راه باید رفتپاهایم در تکرار گام های خوشایندی،مجذوب شدهکشش هایی قدم هایم را هدایت خواهد کرددر جدال با سختی های صعود،در آخرین بلندای پرواز،اوج را حس خواهم کرد،و باور صعود در وجودم، دوباره شکفته خواهد شد!و در پایان جلسه هم صحبتی کوتاه با دوستانی که عالی کار کردن تا الان،تست های کنکور سال های اخیر رو دقیق تطبیق بدین با کتاب درسی و ببرسی کنید و سعی کنید خودتون مدل های طرح سوال رو حدس بزنید؛اگه اینکار براتون خیلی سخت بود مدل تست های مثلا شیمی 3 سال پیش رو بعد از زدن و بررسی با مدل های تست های تالیفی یک منبع خوب مقایسه کنید تا مقایسه تون دقیق تر از آب در بیاد و بتونید ایده های بکر رو پیش بینی کنید.موفق باشید.

      علیرضا افشار

    7. Top | #7
      همکار سابق انجمن

      نمایش مشخصات
      رمز موفقیت در هفته آخر مانده به کنکور


      با درایت ،تأمل و تیز بینی تمام روزهای نزدیک کنکور را سپری کنید و بی جهت بعضی افراد جزو افراد موفق کنکور نیستند چون رمز موفقیت در هفته آخر مانده به کنکور است
      رمز موفقیت در هفته آخر مانده به کنکور

      رمز موفقیت در هفته آخر مانده به کنکور

      با تمام مشکلاتی که در رقابت میلیونی کنکور در ایران وجود دارد و در روزهای نزدیک کنکور فزونی می گیرد ؛ برخی از داوطلبان کنکور با درایت ، تأمل و تیز بینی تمام روزهای نزدیک کنکور را سپری می کنند و بی جهت نیست که همین ها جزو افراد موفق کنکور هستند. تمرکز: چرا؟ چگونه؟ با چه روشی؟

      روزهای نزدیک کنکور برای داوطلبان و اولیای آنها از اهمیت خاصی برخوردار است. زیرا بی هیچ تردیدی کنکور با نحوه حضور در آن ، تأثیر به سزایی در آینده دور و نزدیک داوطلبان دارد و بی جهت نیست که سالانه بیش از ۹ میلیون نفر دانش آموز ، دیپلمه ، فارغ التحصیل، دانشجو، معلم، مدیر، طراح سوال، پشتیبانی، مشاوره، کارکنان آموزش و پرورش، بهداشت و آموزش عالی، نشریات و رسانه ها و اولیا و سایر مسئولین آنها درگیر یا علاقه مند به موضوع هستند.
      ادامه را ببینید…یکی از ویژگیهای طبیعی رویارویی با اتفاقهای “ویژه” و غیر قابل تکرار ظهور پدیده اضطراب است و هر چه میزان نامعلومی و ریسک در آن بیشتر باشد میزان اضطراب نیز به همان نسبت بیشتر است و از دیگر سو هر چه نتیجه قابل پیش بینی با نتیجه دلخواه فاصله بیشتری داشته باشد باز هم به اضطراب منجر خواهد شد.
      با تمام مشکلاتی که در رقابت میلیونی کنکور در ایران وجود دارد و در روزهای نزدیک کنکور فزونی می گیرد ؛ برخی از داوطلبان کنکور با درایت ، تأمل و تیز بینی تمام روزهای نزدیک کنکور را سپری می کنند و بی جهت نیست که همین ها جزو افراد موفق کنکور هستند. ویژگی عمده آنها ” داشتن برنامه ” و ” تمرکز” روی آن و ” توکل” است.
      ۱) داوطلبان موفق به شکست فکر نمی کنند و در نتیجه برای شکست برنامه ریزی نمی کنند.
      ۲) داوطلبان موفق به جای سیر در رویاهای غیر واقعی ، با تکیه بر واقعیت خود سعی دارند کمی بهتر از آن در کنکور ظاهر شوند و برای همان میزان پیشرفت نیز تلاش می کنند.
      ۳) داوطلبان موفق از دور باطل ” اضطراب ← کم کاری ← اضطراب ” پرهیز می کنند و در صورت نگرانی از سیکل بازخورد منفی یعنی
      ” اضطراب ← تلاش ← کاهش اضطراب ” بهره می برند.
      ۴) داوطلبان موفق برای روزهای نزدیک کنکور مشابه سایر روزها برنامه دارند و به ” وظیفه” فکر می کنند تا به ” نتیجه ” برسند.
      ۵) داوطلبان موفق هر چند روز در یک کنکور خانگی شرکت می کنند و می دانند که بالاخره کنکور سراسری هم یک آزمون مثل همین آزمونهاست.
      ۶) داوطلبان موفق به اصل ” عادی بودن ” معتقدند و می دانند با بی خوابی و شب بیداری یا فشرده کاری در چند روز تغییر زیادی در نتیجه حاصل نخواهد شد. بنابراین برنامه ” آهسته و پیوسته ” خود را ادامه می دهند حتی اگر در سطح متوسط یا پایین قرار داشته باشند.
      ۷) داوطلبان موفق پراکنده کاری نمی کنند و حول برنامه خویش که بیشتر به آزمون اصلاح (try and true) تکیه دارد متمرکز هستند.
      ۸) داوطلبان موفق مواظب فیزیک بدنی خود هستند . زیاد تلاش می کنند اما به میزان عادی غذا می خورند و در ساعات شب بیش از شش ساعت استراحت می کنند و کلی هم نرمش می کنند و می دانند که عقل سالم در بدن سالم است. در اینجا باید یادآوری شود نقش اولیا در کاهش یا افزایش ” اضطراب ” و در مقابل آن ” تمرکز ” و ” توکل ” یک نقش ” هم افزا” و مهم است و ما به صورت خلاصه یک نقش مثبت از جانب اولیا در جهت تمرکز داوطلب را ترسیم می کنیم .
      ۱) ولی یا همراه یا پشتیبان داوطلب یک آزمون جامع را ( ترجیجاً از کنکورهای گذشته ) برای داوطلب برای روز مشخصی طراحی می کند ( مثلاً فردا یا پس فردا) و استدلال این است که داوطلب به جای نگرانی در این آزمون خانگی شرکت کند تا وضعیت وی مشخص شود. در نتیجه داوطلب برای اجرای موفق آزمون خانگی متمرکز است
      ۲)داوطلب با تمرکز کامل در آزمون خانگی شرکت می کند این آزمون حتی الامکان با آزمون سراسری مشابه سازی شده است و نتیجه آن توسط اولیا تصحیح و در اختیار داوطلب قرار داده می شود.
      ۳) بی هیچ تردیدی داوطلب در تعدادی از سوالها اشکال داشته است با تأکید بر آنها داوطلب در جهت رفع اشکال آزمون متمرکز می شود با این تأکید مجدد که آزمون بعدی دوباره فردا یا پس فردا گرفته خواهد شد.
      ۴) با تکرار این آزمونهای متوالی داوطلب در یک فرایند ” آزمون – اصلاح ” درگیر و متمرکز می شود و این درگیری و تمرکز تا روز کنکور ادامه می یابد.
      نتایجی که از این روش حاصل می شود چنین است:
      ۱) داوطلب در تعدادی آزمون مشابه کنکور شرکت کرده است.
      ۲) داوطلب در حین آزمون روی دانسته های خود متمرکز است.
      ۳) داوطلب پس از آزمون روی ندانسته ها یا اشتباههای خود متمرکز و دقیق می شود.
      ۴) داوطلب با چند هزار یا چند صد تست مشابه کنکور آشنا می شود و سعی می کند که اشکالهای خود را به صفر برساند.
      ۵) داوطلب یاد می گیرد که در هنگام پاسخ دادن به سؤالهای عمومی یا اختصاصی روی همان سوالها و درهنگام پاسخ دادن به سوالهای یک درس ، روی همان درس و هنگام پاسخ دادن به سوالهای یک مبحث روی همان مبحث و هنگام پاسخ دادن به یک سوال روی همان سوال متمرکز شود.
      ۶) تمرین تمرکز که با این طریق در روزهای نزدیک کنکور صورت می گیرد ، داوطلب را برای داشتن تمرکز در روز کنکور آماده می کند.
      آنچه برای همه روزهای زندگی ضروری است این است که نه تنها برای کنکور بلکه برای همه مسیر نیاز به ” توکل ” داریم بدون شک روزهای کنکور نیز مانند سایر روزها سپری خواهد شد و آنچه که می ماند سرشت انسان است که می توان به آن امیدوار بود. یک هفته مانده به کنکور چه بخوانیم؟

      1- توصیه قطعی این است که از هفته آخر به بعد ، یادگیری جدید را کنار بگذارید . یادگیری مطالب جدید باعث می شود ، در یادآوری آنچه قبلاً آموخته اید دچار مشکل شوید. 2- بهترین کار این است ، مطالبی را که تا به حال یادگرفته اید مرور کنید. مسلماً منظور از مرور، خواندن کلمه به کلمه همه مطالب نیست . بسته به اینکه چطور درس می خوانید ، می توانید با روشهای مختلف این کار را انجام دهید . اگر در حین مطالعه ، عادت داریدکه از مطالب خلاصه برداری کنید یا زیر نکات مهم خط بکشید ، این عادت باعث می شود به راحتی بتوانید مطالب را مرور کنید. اگر چنین عادتی ندارید ، ورق زدن کتابها و نگاه کردن به کلماتی که درشت تر یا به رنگ دیگری نوشته شده اند و نگاه کردن به نمودارها و جدولها به شما کمک می کند مطالب را مرور کنید. 3- دقت کنید چه مطالبی را قبلاً زود فراموش می کردید ودر فهم کدام یک اشکال داشتید ، در مرور باید به این مطالب بیشتر تاکید کنید. 4- مجموعه تست سالهای ، قبل به شما در مرور مطالب کمک می کند . ضمن اینکه از این کار برای مرور مطالب نیز کمک می گیرید، اما کار تست زدن را جدی تر از قبل انجام دهید. به این معنی که زمان پیشنهادی را خیلی دقیق رعایت کنید ، تا تمرینی باشد برای جلسه کنکور . 5- از مجموعه تست هایی که شبیه دفترچه های واقعی کنکور هستند استفاده کنید . تا چشمانتان به نوع حروف و اندازه آنها عادت کند و مهمتر از همه ، یاد بگیرید که چگونه وقت تان را سرجلسه کنکور تنظیم نمایید . 6- در هفته های آخر خیلی ها در این فکر هستند که چه کارهایی می توانستند انجام دهند،اما انجام ندادند و فکرهایی از این قبیل ، کارهایی را که انجام نداده اید ، کاملاً فراموش کنید ، فقط به زمان باقی مانده ، فکر کنید و از آن استفاده نمایید. 7- در مرور هم ، مانند مطالعه ، کیفیت مهم است نه کمیت ، شما با هشیاری و با استفاده روشهای مناسب ، می توانید تمام درسها یا بیشتر آنها را با دقت مرور کنید . فقط توجه کنید که مرور ، همان خواندن نیست . مرور نوعی یادآوری سریع ذهنی با توجه به مفهوم کلی است . در حالی که خواندن ، کلمه کلمه بیان کردن ، مطالب است . 8- در مرور مطالب هم ، استراحت کردن و پرهیز از مرور درسهای مشابه با هم ، باید مورد توجه قرار گیرد. 9- برای دریافت کارت ورودبه جلسه به موقع مراجعه کنید. معمولاً همراه کارت ، یک برگه راهنمای حوزه امتحانی هم داده می شود. فراموش نکنید آن را هم از مسئولان توزیع کارت بخواهید. 10- مشخصات شما در کارت ثبت شده ، آنها را به طور دقیق کنترل کنید . از روی شماره داوطلبی محل امتحان را پیدا کنید. زمان برگزاری آزمون گروه های مختلف فرق می کند زمان آزمون گروه خودتان را هم کنترل کنید.

      تهیه و تنظیم : وب سایت همیشه آنلاین


      ویرایش توسط Araz : 10 خرداد 1393 در ساعت 23:13 دلیل: لینکها حذف شد

    8. Top | #8
      مدیر کل

      نمایش مشخصات
      مرحله آخر جمع بندی

      کاری از جناب غفاری


      بعد از بررسی های دقیق سوالات کنکور و تحلیل از سوالات توسط شما دانش آموزان عزیز در 10 الی 6 روزه آخر شما بصورت فوق حرفه ای؛تندخوانی و با کمک از حافظه های بصری و چشمی؛حافظه تصویری (که در اغلب موارد دانش آموزان از آن استفاده نمی کند)استفاده می کنیم

      1-2 تیر 1393


      مرور و بررسی کامل تستهایی که غلط زده شده در کنکور 84 الی 92 و بررسی تمام نکات چه صحیح زده شده و چه غلط زده شده(مرور فرمولهای فیزیک؛ شیمی؛مرور نکات اساسی ریاضی)



      3 تیر
      در صورتی که شما داوطلب رشته تجربی هستید مرور کامل نکات پرتکرار زیست شناسی و شیمی (شامل جداول؛رابطه هایی که حدس می زنید یادتان برود)


      4 تیر
      مرور لغات زبان؛اعلام و لغات آخر کتاب ادبیات؛مرور سریع قواعد عربی و آیات دینی به صورت تندخوانی و فوق سریع فقط مرور شود نه اینکه بخواهیم دوباره یاد بگیریم! بطور کلی مفهوم را یاد بگیریم



      5 تیر
      تمام کتابهای درسی یا هرجزوه ای که از آن مطالعه کردید را فقط برگه بزنید این عمل فوق العاده به حافظه تصویری شما کمک می کند و نقش حیاتی دارد. تا ساعت 7 بعدازظهر




      *اگر خواستید جام جهانی را ببنید فقط بازیهای ایران،آن هم نیمه دوم!فوتبال آینده شما را درست نمی کند!

      **از روشهای تندخوانی فوق سریع استفاده کنید.یعنی از کل به جز بروید

      ***مراحل انجام گرفته در فازهای اول؛دوم و سوم بارها و بارها به صورت مستند در مدارس برتر تهران(طراح اصلی و اولین بار توسط خودم) انجام گرفته و بطور رایگان در سایت کنکور قرار داده شده است.

      ****چند روزه آخر کنکور از الان تا عصر روزه کنکور بطور جدی و با حداکثر توان تلاش کنید

      *****««««ان مع العسر یسرا»»»» موفق باشید

    9. Top | #9
      مدیر کل

      نمایش مشخصات
      هفته های آخر مانده به کنکور
      مقاله ای از دکتر افشار

      تمرکز: چرا؟ چگونه؟ با چه روشی؟

      روزهای نزدیک کنکور برای داوطلبان و اولیای آنها از اهمیت خاصی برخوردار است. زیرا بی هیچ تردیدی کنکور با نحوه حضور در آن ، تأثیر به سزایی در آینده دور و نزدیک داوطلبان دارد و بی جهت نیست که سالانه بیش از ۹ میلیون نفر دانش آموز ، دیپلمه ، فارغ التحصیل، دانشجو، معلم، مدیر، طراح سوال، پشتیبانی، مشاوره، کارکنان آموزش و پرورش، بهداشت و آموزش عالی، نشریات و رسانه ها و اولیا و سایر مسئولین آنها درگیر یا علاقه مند به موضوع هستند.
      ادامه را ببینید…


      یکی از ویژگیهای طبیعی رویارویی با اتفاقهای “ویژه” و غیر قابل تکرار ظهور پدیده اضطراب است و هر چه میزان نامعلومی و ریسک در آن بیشتر باشد میزان اضطراب نیز به همان نسبت بیشتر است و از دیگر سو هر چه نتیجه قابل پیش بینی با نتیجه دلخواه فاصله بیشتری داشته باشد باز هم به اضطراب منجر خواهد شد.
      با تمام مشکلاتی که در رقابت میلیونی کنکور در ایران وجود دارد و در روزهای نزدیک کنکور فزونی می گیرد ؛ برخی از داوطلبان کنکور با درایت ، تأمل و تیز بینی تمام روزهای نزدیک کنکور را سپری می کنند و بی جهت نیست که همین ها جزو افراد موفق کنکور هستند. ویژگی عمده آنها ” داشتن برنامه ” و ” تمرکز” روی آن و ” توکل” است.


      ۱) داوطلبان موفق به شکست فکر نمی کنند و در نتیجه برای شکست برنامه ریزی نمی کنند.
      ۲) داوطلبان موفق به جای سیر در رویاهای غیر واقعی ، با تکیه بر واقعیت خود سعی دارند کمی بهتر از آن در کنکور ظاهر شوند و برای همان میزان پیشرفت نیز تلاش می کنند.
      ۳) داوطلبان موفق از دور باطل ” اضطراب ← کم کاری ← اضطراب ” پرهیز می کنند و در صورت نگرانی از سیکل بازخورد منفی یعنی
      ” اضطراب ← تلاش ← کاهش اضطراب ” بهره می برند
      ۴) داوطلبان موفق برای روزهای نزدیک کنکور مشابه سایر روزها برنامه دارند و به ” وظیفه” فکر می کنند تا به ” نتیجه ” برسند.
      ۵) داوطلبان موفق هر چند روز در یک کنکور خانگی شرکت می کنند و می دانند که بالاخره کنکور سراسری هم یک آزمون مثل همین آزمونهاست.
      ۶) داوطلبان موفق به اصل ” عادی بودن ” معتقدند و می دانند با بی خوابی و شب بیداری یا فشرده کاری در چند روز تغییر زیادی در نتیجه حاصل نخواهد شد.
      بنابراین برنامه ” آهسته و پیوسته ” خود را ادامه می دهند حتی اگر در سطح متوسط یا پایین قرار داشته باشند.
      ۷) داوطلبان موفق پراکنده کاری نمی کنند و حول برنامه خویش که بیشتر به آزمون اصلاح (try and true) تکیه دارد متمرکز هستند.
      ۸) داوطلبان موفق مواظب فیزیک بدنی خود هستند . زیاد تلاش می کنند اما به میزان عادی غذا می خورند و در ساعات شب بیش از شش ساعت استراحت می کنند و کلی هم نرمش می کنند و می دانند که عقل سالم در بدن سالم است.

      در اینجا باید یادآوری شود نقش اولیا در کاهش یا افزایش ” اضطراب ” و در مقابل آن ” تمرکز ” و ” توکل ” یک نقش ” هم افزا” و مهم است و ما به صورت خلاصه یک نقش مثبت از جانب اولیا در جهت تمرکز داوطلب را ترسیم می کنیم .


      ۱) ولی یا همراه یا پشتیبان داوطلب یک آزمون جامع را ( ترجیجاً از کنکورهای گذشته ) برای داوطلب برای روز مشخصی طراحی می کند ( مثلاً فردا یا پس فردا) و استدلال این است که داوطلب به جای نگرانی در این آزمون خانگی شرکت کند تا وضعیت وی مشخص شود. در نتیجه داوطلب برای اجرای موفق آزمون خانگی متمرکز است
      ۲)داوطلب با تمرکز کامل در آزمون خانگی شرکت می کند این آزمون حتی الامکان با آزمون سراسری مشابه سازی شده است و نتیجه آن توسط اولیا تصحیح و در اختیار داوطلب قرار داده می شود.
      ۳) بی هیچ تردیدی داوطلب در تعدادی از سوالها اشکال داشته است با تأکید بر آنها داوطلب در جهت رفع اشکال آزمون متمرکز می شود با این تأکید مجدد که آزمون بعدی دوباره فردا یا پس فردا گرفته خواهد شد.
      ۴) با تکرار این آزمونهای متوالی داوطلب در یک فرایند ” آزمون – اصلاح ” درگیر و متمرکز می شود و این درگیری و تمرکز تا روز کنکور ادامه می یابد.
      نتایجی که از این روش حاصل می شود چنین است:
      ۱) داوطلب در تعدادی آزمون مشابه کنکور شرکت کرده است.
      ۲) داوطلب در حین آزمون روی دانسته های خود متمرکز است.
      ۳) داوطلب پس از آزمون روی ندانسته ها یا اشتباههای خود متمرکز و دقیق می شود.
      ۴) داوطلب با چند هزار یا چند صد تست مشابه کنکور آشنا می شود و سعی می کند که اشکالهای خود را به صفر برساند.
      ۵) داوطلب یاد می گیرد که در هنگام پاسخ دادن به سؤالهای عمومی یا اختصاصی روی همان سوالها و درهنگام پاسخ دادن به سوالهای یک درس ، روی همان درس و هنگام پاسخ دادن به سوالهای یک مبحث روی همان مبحث و هنگام پاسخ دادن به یک سوال روی همان سوال متمرکز شود.

      ۶) تمرین تمرکز که با این طریق در روزهای نزدیک کنکور صورت می گیرد ، داوطلب را برای داشتن تمرکز در روز کنکور آماده می کند.
      آنچه برای همه روزهای زندگی ضروری است این است که نه تنها برای کنکور بلکه برای همه مسیر نیاز به ” توکل ” داریم بدون شک روزهای کنکور نیز مانند سایر روزها سپری خواهد شد و آنچه که می ماند سرشت انسان است که می توان به آن امیدوار بود.

    10. Top | #10
      کاربر انجمن

      نمایش مشخصات
      مطالب بالا رو بخونید عالی هستش
      آدم ها را از آنچه درباره ديگران مي گويند بهتر مي توان شناخت تا از انچه درباره انها ميگويند..
      -----------------------------------------------------
      سگی نزد شیر آمد گفت
      بامن کشتی بگیر
      شیر سر باز زد
      سگ گفت:نزد تمام سگان خواهم گفت
      شیر از مقابله با من می هراسد
      شیر گفت
      سرزنش سگان را خوشتر دارم از اینکه شیران مرا شماتت کنند
      که با سگی کشتی گرفته ام !!!
      http://www.hattrick.org/Signup/Invite.aspx?ref=BQ7NH4

    11. Top | #11
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر

      نمایش مشخصات
      احسنت!
      !LOSE YOURSELF IN SCIENCE

    12. Top | #12
      کاربر نیمه فعال

      نمایش مشخصات
      up
      تاپیک جامعی هست

    13. Top | #13
      کاربر نیمه فعال

      Romantic
      نمایش مشخصات
      up
      یاد بگیر برای موفقیت دیگران دست بزنی
      به موقعه اش زمان موفقیت تو هم میرسه


    14. Top | #14
      کاربر حرفه ای

      Khoshhalam
      نمایش مشخصات
      آپ

    15. Top | #15
      همکار سابق انجمن
      کاربر باسابقه
      کاربر برتر

      نمایش مشخصات
      شت آراز تاپیک درسی زده Up





    آخرین مطالب سایت کنکور

  • تبلیغات متنی انجمن