براي رسيدن به آرامش اين سوره ها را بخوانيد

[علی سلیمانی]

براي رسيدن به آرامش اين سوره ها را بخوانيد

زياد شدن دغدغه هاي زندگي امروزه موجب شده خيلي از مردم به دنبال راه هاي مختلف رسيدن به آرامش باشند.کلاس هاي مختلف تمرکز و آرامش با نام هاي جديد طرفداران زيادي پيدا کرده است. اين متدها
روش هايي براي آمادگي قبل از خواب به منظور فرار از افکار پريشان و بي خوابي هم دارند.منشأ آرامش، ياد خدا و تکيه به منبع لايزال الهي است. خدا در قرآن مي گويد: «تنها با ياد خدا دل ها آرامش مي يابد؛…أَلا بِذِکرِ اللَّهِ تَطمَئنُّ الْقُلُوب» (1)تلاوت قرآن و ياد خدا در شب نيز براي آرامش تأثير بسيار دارد. در روايت نيز توصيه به تلاوت قرآن و به ويژه برخي از سور خاص شده است.در حديثي از حضرت محمد (صلى اللّه عليه و آله) نقل شده که ايشان قبل از خواب مسبحات را تلاوت مي نمودند و مى فرمودند:«ان فيهن آية افضل من الف آية ؛در آنها آيه اى است که از هزار آيه برتر است.»البته پيامبر (صلى اللّه عليه و آله) اين آيه را تعيين نفرموده ، ولى بعضى از مفسران احتمال داده اند که آيه آخر سوره حشر منظور است ، هر چند دليل روشنى براى اين معنا نيز در دست نيست .امام باقر (عليه السلام) نيز در حديثي فرمودند: «من قراء المسبحات کلها قبل ان ينام لم يمت حتى يدرک القائم(عليه السلام) و ان مات کان فى جوار رسول الله (صلى اللّه عليه و آله ؛کسيکه «مسبحات» را قبل از اينکه بخوابد بخواند از دنيا نمى رود تا حضرت مهدى (عليه السلام) را درک کند، و اگر قبلا از دنيا برود در جهان ديگر در همسايگى رسول خدا خواهد بود.»مسبحات سوره هائى است که با کلمه اي که از ريشه «سبح» است آغاز مى شود و آن ها هفت سوره است: سوره اسرا، حديد، حشر، صف، جمعه ، تغابن و اعلي.البته برخي منظور از مسبحات را شش سوره آخر را مي دانند و برخي مفسرين مانند نويسنده تفسير نمونه معتقد است، مسبحات سوره هايى است که با سبح لله يا يسبح لله آغاز مى شود و آن پنج سوره است: سوره حديد، حشر، صف، جمعه و تغابن.در بين اين سوره ها، بر تلاوت سوره حشر تأکيد ويژه اي شده است.پيامبر (صلى اللّه عليه و آله) مي فرمايند: «من قراء سورة الحشر لم يبق جنة و لا نار و لا عرش و لا کرسى و لا حجاب و لا السموات السبع و لا الارضون السبع و الهوام و الرياح و الطير و الشجر و الدواب و الشمس و القمر و الملائکة الا صلوا عليه ،و استغفروا له و ان مات من يومه او ليلته مات شهيدا ؛ هر که سوره حشر را بخواند تمام بهشت و دوزخ و عرش و کرسى و حجاب و آسمانها و زمين هاى هفتگانه و حشرات و بادها و پرندگان و درختان و جنبندگان و خورشيد و ماه و فرشتگان همگى بر او رحمت مى فرستند، و براى او استغفارمى کنند، و اگر در آن روز يا در آن شب بميرد شهيد مرده است.» همچنين امام صادق (عليه السلام) مى فرمايند: «من قراء اذا امسى الرحمن و الحشر وکل الله بداره ملکا شاهرا سيفه حى يصبح ؛ هر کس سوره الرحمن و حشر را به هنگام غروب بخواند خداوند فرشته اى را با شمشير برهنه مأمور حفاظت خانه او مى کند.»قاعدتاً به هر ميزان که توجه و تفکر در قرائت بيشتر باشد اميد به اين آثار نيز بيشتر خواهند بود.سور مسبحات با «سبح لله» برخي با «يسبح لله» آغاز مي شود و در واقع با تسبيح الهي آغاز
مي گردد.در ابتداي سوره حديد آمده است: «سبَّحَ للَّهِ مَا فى السمَوَتِ وَ الاَرْضِ وَ هُوَ الْعَزِيزُ الحَْکِيمُ؛ آنچه در آسمانها و زمين است براى خدا تسبيح مى‏گويند؛ و او عزيز و حکيم است.» (2) منظور از تسبيح هر آنچه در آسمان ها و زمين است تسبيح حقيقي است نه مجازي و زبان حال. همچنين در جاي ديگر مي فرمايد: « تُسبِّحُ لَهُ السمَوَت السبْعُ وَ الاَرْض وَ مَن فِيهِنَّ وَ إِن مِّن شىْءٍ إِلايُسبِّحُ بحَمْدِهِ وَ لَکِن لاتَفْقَهُونَ تَسبِيحَهُمْ إِنَّهُ کانَ حَلِيماً غَفُورا ؛آسمانهاى هفتگانه و زمين و کسانى که در آنها هستند، همه تسبيح او مى‏گويند؛ و هر موجودى، تسبيح و حمد او مى‏گويد؛ ولى شما تسبيح آنها را نمى‏فهميد؛ او بردبار و آمرزنده است.» (3)که اين آيه دلالت بر تسبيح حقيقي دارد و اگر مجاز بود به اين معنا بود که هر موجود ي در آسمان ها و زمين با هستى خود بر پاک و منزه بودن خالقش از هر نقصي دلالت دارد و ديگر نمي گفت:« شما آن تسبيح را نمي فهميد.»پس تمامي موجودات عاقل و غير عاقل تسبيح الهي با زبان و تنريه به معناي حقيقي کلمه مي کنند، هر چند که ما آن را نمي فهميم. منابع:1- قرآن كريم، سوره رعد، آيه ۲۸
2- سوره حديد، آيه 13- سوره اسراء، آيه ۴۴ با تشکر از استاد عزیزم :
منوچهر جليلي ؛ مسئول روابط عمومي اداره تبليغات اسلامي رباط كريم