جست و جو:

یه ساله!
هدف دارید!
پس خستگی نمیتونه معنایی پیدا کنه
استراحتتاتون هم باید تو فاز درسی باشه مثلا یه مسافرت میتونه شما رو از فضای درس دور کنه و مثلا یه هفتتون از بین بره
پیاده روی هفتگی خیلی توصیه...