×××××آنتی اهمال کاری×××××

[Ftm_a]

خیلی خستم و امکان داره هر لحظه بزنم زیر کتابا پس اینجا قول میدم
تا شب چهار ساعت دیگه درس بخونم
جریمه:اون قضیه رو کلا کنسل میکنم اگر انجام ندی حتی یک دقیقه کمتر واقعاااا کامللللل کنسللللل
دومی هم ده دقیقه ورزش کنم که جریمه نمیزارم اگه تونستم انجام میدم

[Dr future]

به عنوان اولین شرکت کننده چالش زیرو
1 : بیداری 5 صبح
2 : حداقل 8 ساعت درس
3 : حداقل ۱۰۰ تست
4: تایم استفاده از گوشی ۱ ساعت
5 : خواندن ۵ صفحه کتاب غیر درس اخر شب
در صورت انجام ندادن ۵ کیلومتر پیاده روی یا
جارو و گردگیری کل خونه
؛)
چون زیادی اهمال کاری داشتم سخت گرفتم
یاعلی

سلام من همچنان ادامه میدم
هرچند دیگه کمتر میام اینجا‌
امروزم ۵ صبح بیدار شدم
۹ ساعت و ۱۲۰ تست

[Dream come true]

قبلی ها امروز انجام شد
کار جدیدی که باید انجامش بدم = روتین عمومی گذاشتن تو برنامه و اجرا کردنش
جریمه = هر روزی که انجام ندم فرداش خواب ظهرم حذف میکنم به جاش روتین دو روز انجام میدم

[Ftm_a]

خیلی خستم و امکان داره هر لحظه بزنم زیر کتابا پس اینجا قول میدم
تا شب چهار ساعت دیگه درس بخونم
جریمه:اون قضیه رو کلا کنسل میکنم اگر انجام ندی حتی یک دقیقه کمتر واقعاااا کامللللل کنسللللل
دومی هم ده دقیقه ورزش کنم که جریمه نمیزارم اگه تونستم انجام میدم

وسط کتابا خوابم برد و ۳:۱۰ شد
جریمه رو هم انجام میدم

[Mirrorball]

هر روز حداقل 210 تا تست بزنم
جریمه: فرداش باید 70 تا تست زیست اضافه بزنم

[Ahura82]

درود وقتتون بخیر

کاری که باید انجام بدم

به مدت یک هفته قبل از ساعت 7 بیدار بشم.

تاوان

در صورت انجام نشدن ادامه هفته رو آهنگ گوش نمیدم.

انجام شد .

[Ftm_a]

فردا ساعت چهار تا پنج باید بیدار شم و حداقل تا پنج شش عصر ده ساعت بخونم
اگه انجامش ندم شب یلدا بی شب یلدا

[Ftm_a]

فردا ساعت چهار تا پنج باید بیدار شم و حداقل تا پنج شش عصر ده ساعت بخونم
اگه انجامش ندم شب یلدا بی شب یلدا

چهار و چهل بیدار شدم

[Ftm_a]

فردا ساعت پنج بیدار میشم تحت هر شرایطی حتی اگه خوابم نبرد
فردا تا قبل از کلاس فیزیک(ساعت سه) هفت ساعت باید درس بخونم
جریمه هم اینه که یوتوب و اسپاتیفای و موزیک تا آخر هفته تعطیل با خودمم قهر‌میکنم

[Hans_Landa]

فردا 6 و نیم صبح بیدار شده باشم برای کارهای عقب مانده.

جریمه: از ساعت 5 عصر تا 10 شب گوشی رو بذارم کنار (نمی تونم کلا حذفش کنم )

[pewdiepie]

فردا زیر ۷ساعت نخونم و قبل ۸استارت بزنم .
جریمه :اپیزودجدید دکستر و حق ندارم ببینم تا دوهفته

[Sepidddd]

فردا ساعت ۷:۳۰شروع کنم به خوندن
جربمه:دیگه حق ندارم........ببینم

[Hans_Landa]

فردا 6 و نیم صبح بیدار شده باشم برای کارهای عقب مانده.

جریمه: از ساعت 5 عصر تا 10 شب گوشی رو بذارم کنار (نمی تونم کلا حذفش کنم )

صبح ساعت 6 و ربع بیدار شدم.
5 دقیقه با خود کلنجار رفته و خوابیدم ))))) تقریبا تونستم به جریمه عمل کنم

ان شاءالله فردا هم همین برنامه خواهد بود

[seyed..yousefi]

اگر قبول میکنی ما هم همراه بشیم تو این چالش زیرو جان‌( ببخشید منظورم بوردم بود :/ )

به مدت یه هفته هر روز مباحثی که تو زیست ضعف دارم رو مطالعه میکنم


جریمه= شبا دیدن سریال ممنوع

[seyed..yousefi]

اگر قبول میکنی ما هم همراه بشیم تو این چالش زیرو جان‌( ببخشید منظورم بوردم بود :/ )

به مدت یه هفته هر روز مباحثی که تو زیست ضعف دارم رو مطالعه میکنم


جریمه= شبا دیدن سریال ممنوع

عمل مقرر شده انجام و جریمه خنثی گشت